Yaz Aylarında Evde Hazırlayabileceğiniz Dondurma Tarifleri

Bulaşık Makinesi Nasıl Temizlenir?
geri
Bulaşık Makinesi Nasıl Temizlenir?
Her Gün Kırmız Et Yersek Ne Olur? Kırmızı Etin Zararları ve Faydaları
ileri
Her Gün Kırmız Et Yersek Ne Olur? Kırmızı Etin Zararları ve Faydaları

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • Kefirin Faydaları

    Kefirin Faydaları

    7 yıl önce

    Fermente sütten elde edilen kefir, tamamen doğal bir besin kaynağıdır. Uzmanlar tarafından sıklıkla tüketilmesi gerektiği belirtilten kefir; vücut üzerinde onarıcı etkiye sahiptir. Bu yazımızda çok merak edilen bir soruya cevap aradık: “Kefirin Faydaları Nelerdir?”.

    Bağışıklığı güçlendirir.

    1 bardak kefir tüketmek bağışıklık sisteminde günleçtirici ve düzenleyici etkisi bulunmaktadır.

    Kanserli hücrelerin tedavisinde kullanılır.

    Vücutta prtaya çıkan kanserli ve tümörlü hücrelerin yenilenme hızına katkıda bulunarak sağlığımıza kavuşmamızı sağlar.

    Alerji ve astımı tedavi edici özelliği bulunmaktadır.

    Düzenli olarak tüketilen kefir, astım, bronjit gibi konik rahatsızları tedavi eder.

    Metabolizmayı düzenler.

    Bağırsaklarda meydana gelen form düşüklüğü veya eksik kapasite ile çalışma sorunlarını çözer.

    Tüm bunlara ek olarak;

    Yara ve yanıkların hızlı iyileşmesini sağlar.

    Damar sertliği ve kas güçlendirici etkiye sahiptir.

    Egzemayı tedavi edici yönü bulunmaktadır.

    Bebeklerin gelişimine katkıda bulunur.

    Böbrek hastalıklarına iyi gelir.

    İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder.

    İştah acıcı özelliği bulunmaktadır.

    Yüksek tansiyonu düzenler.

    Karaciğerin yenilenmesini sağlar.

    Görme yeteneğini güçlendirir.

    Sinir bozukluklarına iyi gelir.

    Hormon dengesinin korunmasına yardımcı olur.

    Hazmı kolaylaştırır.

    Kaybolan vitaminlerin tekrardan kazanılmasını sağlar.

    Kronik depresyonu önler. 

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Kış Aylarının Sebze ve Meyveleri Nelerdir?

    Kış Aylarının Sebze ve Meyveleri Nelerdir?

    6 yıl önce

    Sağlıklı bir yaşamın temel koşullarından olan mevsim sebze ve meyvelerinin, mevsiminde tüketmek son derece önemlidir. Soğan ve patatesin dışında tüm sebze ve meyvelerin çeşitli dönemlerde meyve-sebze reyonlarında değiştiğini görüyoruz. Aslında bu bize serbest piyasanın sunduğu avantajlar birisidir. Mevsimine göre alınan sebze ve meyveler metabolizma hızımızı artıracak ve sağlıklı bir hayatımızın olmasını sağlayacaktır. Zamanında alınan sebze ve meyveler tüketildiğinde vücudunun sahip olduğu vitamin oranını artıracaktır. Kış günlerinin soğuk olması dolayısıyla mevsim sebze ve meyveleri gribal enfeksiyona karşı koruyucu özelliğe sahiptir. Sizin için kış aylarında tüketilmesi gereken sebze ve meyveleri derledik. 

    #1Kasım Ayı Sebze ve Meyveleri

    Kabak, lahana, bal kabağı, pırasa, kereviz, ıspanak, karnabahar, pırasa, pazı, Ceviz, Kestane, Elma, Üzüm, Mandalina, Nar, Kivi, Armut, Greyfurt

    #2Aralık Ayı Sebze ve Meyveleri

    Karalahana, Pazı, Havuç, Bal kabağı, Lahana, Yer elması, Ispanak, Kereviz, Karnabahar, Brüksel Lahanası, portakal, mandalina, Trabzon hurması.

    #3Ocak Ayı Sebze ve Meyveleri

    Lahana, kereviz, Brokoli, havuç, pırasa, kırmızı turp, karaturp, ıspanak, Nar, Elma, Portakal, Armut, Greyfurt

    #4Şubat Ayı Sebze ve Meyveleri

    Brokoli, Brüksel Lahanası, Karnabahar, Havuç, Turp, Pırasa, Ispanak, Ayva, Portakal, Muz, Armut, Elma

    YAZININ DEVAMINI GÖR