Yerinde Duramazsın: Keten Tohumlu Enerji İçeceği
Gün boyu enerji ve sağlık veren mükemmel bir içecek tarifi arıyorsanız Keten Tohumlu Enerji İçeceği tam size göre!

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Yemek Kaşığı Keten Tohumu
1,5 Su Bardağı Süt
1/2 Adet Muz
1 Yemek Kaşığı Yoğurt
1/4 Çay Kaşığı Toz Zencefil
1 Çay Kaşığı Tarçın

Besin Öğeleri

107
Kalori
60g
Karbonhidrat
15g
Protein
25g
Yağ
  • 5 dk
  • 0 - 1 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Gün boyu enerji ve sağlık veren mükemmel bir içecek tarifi arıyorsanız Keten Tohumlu Enerji İçeceği tam size göre!

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Muzun kabuğunu soyup dilimleyin. Sütü blendıra koyun. Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, zencefil ve tarçını ekleyin. Tüm malzemeleri blendırda homojen hale gelene kadar karıştırın. Dilerseniz muz dilimi ile süsleyin ve bekletmeden tüketin. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    500 Ml. Süt
    2 Yemek Kaşığı Kakao
    100 Gram Bitter Çikolata
    2 Yemek Kaşığı Toz Şeker

    Besin Öğeleri

    199
    Kalori
    29g
    Karbonhidrat
    5.4g
    Protein
    6.8g
    Yağ

    Bir Fincan Daha: Sıcak Çikolata

    Püf Noktası

    Damak tadınıza göre üzerine tarçın ekleyebilir; şeker oranını azaltabilirsiniz.

    Mutfak:
    • 10 dk
    • 2 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Hiç bitmese olmaz mı? Diyen serzenişi duymaktayız. Bu yüzden dolayı sıcak çikolatanın tarifini sizlerle paylaşarak “hiç bitmeyen bir sıcak çikolata” elde edebilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Süt, kakao ve toz şekeri bir cezvenin içerisine alıyoruz. Aralıkla karıştırarak kaynatıyoruz. Bitter çikolatayı küçük parçalara ayırıyoruz. İçi su dolu kaynamış bir çaydanlığın üzerine koyuyoruz ve benmari usulu eritiyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Sütlü içeceği bardaklara paylaştırıyoruz. Ardından sıcak çikolatayı ekleyip karıştırdıktan sonra içime hazırdır. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    Karpuz
    1 şişe Soda
    3-4 kaşık Şeker
    Meyve Suyu Vişne
    Dilim Buz

    Besin Öğeleri

    80
    Kalori
    92g
    Karbonhidrat
    5g
    Protein
    2g
    Yağ

    Karpuzlu Vişne Şurubu

    Püf Noktası

    Vişneli maden suyuda kullanılabilir.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 10 dk
    • 0 - 8 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Yaz günlerinin zahmetsiz içeceği içinizi serinletecek!

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Karpuzu dilimleyip robotta çekelim. Suyunu süzüp içerisine vişne suyu , bir şişe maden suyunu ve şekeri ilave edip mikser yardımı ile çırpalım. Soğuk servis edelim.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Zencefilli Türk Kahvesi
geri
Zencefilli Türk Kahvesi
Kolay İçli Köfte
ileri
Kolay İçli Köfte