- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 1 Yemek Kaşığı Keten Tohumu | |
| 1,5 Su Bardağı Süt | |
| 1/2 Adet Muz | |
| 1 Yemek Kaşığı Yoğurt | |
| 1/4 Çay Kaşığı Toz Zencefil | |
| 1 Çay Kaşığı Tarçın |
Besin Öğeleri
107
Kalori
60g
Karbonhidrat
15g
Protein
25g
Yağ
Malzemeler
Hazırlanışı
Gün boyu enerji ve sağlık veren mükemmel bir içecek tarifi arıyorsanız Keten Tohumlu Enerji İçeceği tam size göre!
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Muzun kabuğunu soyup dilimleyin. Sütü blendıra koyun. Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, zencefil ve tarçını ekleyin. Tüm malzemeleri blendırda homojen hale gelene kadar karıştırın. Dilerseniz muz dilimi ile süsleyin ve bekletmeden tüketin. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Besin Öğeleri
197Kalori97gKarbonhidrat2gProtein2gYağŞeftali Kompostosu
Mutfak:Malzemeler
-
6 Şeftali
-
2 su bardağı Şeker
-
8 su bardağı Su
-
4-5 Karanfil
-
1 Çubuk Tarçın
Hazırlanışı
Hazmı kolaylaştırır, serinletir.
Adımlar
1ADIM
Tamam20 dkŞeftalileri bol suyla yıkayıp kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkardıktan sonra dilimleyin. Su ve toz şekeri derin bir tencereye alın. Tel bir çırpıcı yardımıyla şeker eriyene kadar karıştırın. Karanfil ve çubuk tarçın ilavesiyle kısık ateşte kaynatın.
2ADIM
Tamam20 dkKaynamaya başlayan şerbet karışımına şeftali dilimlerini katıp kısık ateşte 10-15 dakika kadar pişirin. Çubuk tarçın ve karanfilleri içinden çıkartın. Oda ısısında ılınan kompostoyu buzdolabında soğuttuktan sonra meyve dilimleriyle birlikte servis edin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Besin Öğeleri
6Kalori70gKarbonhidrat30gProteinAffogato
Püf Noktası
Eğer bardağınız ve servisiniz büyük olacaksa her bir bardağa 2 top koyabilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
Espresso için ince çekilmiş Granül Kahve
-
1-2 top Vanilyalı Dondurma
Hazırlanışı
Keyifli sohbetlerinize eşlik eden tatlı bir detay..
Adımlar
1ADIM
TamamdkKahvenin yapımı için öncelikle espressoyu hazırlayalım. Bir bardak içinde sıcak suya karıştırıp kahveyi demleyelim.
2ADIM
TamamdkKahve demlendiğinde, affogatonun servis edileceği bardakların içine vanilyalı top dondurmayı ilave edelim.
3ADIM
TamamdkDondurmanın üzerine sıcak ve yeni demlenmiş espresso kahveyi usulca dökelim. Bu sırada dondurma hafiften eriyecek ve espresso ile buluşacaktır. İşte affogato kahveniz tam kıvamında hazır! Afiyet olsun..
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)