Yerinde Duramazsın: Keten Tohumlu Enerji İçeceği
Gün boyu enerji ve sağlık veren mükemmel bir içecek tarifi arıyorsanız Keten Tohumlu Enerji İçeceği tam size göre!

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 Yemek Kaşığı Keten Tohumu
1,5 Su Bardağı Süt
1/2 Adet Muz
1 Yemek Kaşığı Yoğurt
1/4 Çay Kaşığı Toz Zencefil
1 Çay Kaşığı Tarçın

Besin Öğeleri

107
Kalori
60g
Karbonhidrat
15g
Protein
25g
Yağ
  • 5 dk
  • 0 - 1 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Gün boyu enerji ve sağlık veren mükemmel bir içecek tarifi arıyorsanız Keten Tohumlu Enerji İçeceği tam size göre!

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Muzun kabuğunu soyup dilimleyin. Sütü blendıra koyun. Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, zencefil ve tarçını ekleyin. Tüm malzemeleri blendırda homojen hale gelene kadar karıştırın. Dilerseniz muz dilimi ile süsleyin ve bekletmeden tüketin. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    8 Adet Limon
    2 Su Bardağı Toz Şeker
    1-2 Su Bardağı Soğuk Su
    6 Adet Buz
    2 Adet Nane Yaprağı

    Besin Öğeleri

    43
    Kalori
    8.73g
    Karbonhidrat
    0.44g
    Protein
    0.36g
    Yağ

    Buz Gibi Ferahlatıcı Etkiye Sahip Limonata

    Püf Noktası

    Toz şeker ile rendelenmiş limon kabuğunu elinizle püre haline getirin ve şeker ile limon kabuklarının tatları birbirinin içlerine kadar girmesi gerekmektedir.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 20 dk
    • 3 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Yaz aylarında insanın içini serinleten buz gibi etkiye sahip limonatayı evde yapmak çok kolay. Pratik bir şekilde evde katkısız tamamen doğal ürünlerle ve çok kısa bir sürede limonatayı hazırlayabilirsiniz. Ve en önemlisi limonlarınızı bir saat kadar buzdolabında bekletirseniz daha iyi sonuç alacaksınız. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Limonlarımızı derin dondurucuya alıyoruz ve birkaç saat bekletiyoruz. Buzluktan çıkardığımız limonları rendeliyoruz. 6 tane rendelediğimiz limonu, soğan gibi doğrayarak rendelenmiş limonlara ilave ediyoruz ve elimizle yoğurarak sularının çıkmasını sağlıyoruz. Kalan iki limonun suyunu iyice sıkıyoruz ve karışımıza ilave ediyoruz. Tel süzgeçten geçirerek limon suyu ile parçacıkların ayrıştırmasını sağlıyoruz. Limon suyumuza suyumuzu ekliyoruz ve soğuması için buzdolabına koyuyoruz. Tercihe göre nane yaprağı eşliğinde servis edebiliriz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Kilo Vişne
    3 Litre Su
    3 Su Bardağı Şeker

    Besin Öğeleri

    210
    Kalori
    15.41g
    Karbonhidrat
    0.58g
    Protein
    0.11g
    Yağ

    Vişne Kompostosu

    Püf Noktası

    Vişne kompostosunu yaparken dikkat etmeniz gereken detay, vişnelerin dağılmaması için aşırı kaynatmadan kaçınmalı ve kompostoyu kısık ateşte pişirmeliyiz.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 70 dk
    • 6 - 10 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Yaz sıcaklığında serinletici doğal bir içecek mi arıyorsunuz?  Vişne kompostosu tam aradığınız lezzet. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Vişneler saplarından ve yapraklarından ayrılarak uygun bir tencereye alınır. Üzerine su eklenerek ocak yakılır.

    2

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Vişnelerin kaynamaya başlamasından 15 dk sonra şekeri ilave edin (bu aşamada karışım tadılarak isteğe göre şeker ilave edilebilir) ve 15 dk daha kaynamaya bırakın.

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Hala sıcak olan karışımımızı kavanozlara koyarak kapaklarını sıkıca kapatıyoruz ve buzdolabına kaldırıyoruz. Bir kere hazırlandıktan sonra buzdolabında saklayabileceğiniz Vişne Kompostosu, tatlıya ihtiyacınız olduğu her an sizi bekliyor olacak.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Yaren Uçar
    Yaren Uçar

    ellerinize sağlık

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Zencefilli Türk Kahvesi
geri
Zencefilli Türk Kahvesi
Kolay İçli Köfte
ileri
Kolay İçli Köfte