Sabahları Kahvaltıya Vakit Mi Yok? Doyumluk Sandviç
İşe,okula,randevuya mı yetişeceksiniz? Bu sandviç tam sizlik.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Besin Öğeleri

195
Kalori
50g
Karbonhidrat
14g
Protein
35g
Yağ

Püf Noktası

* Sandviçe tuz kullanmak isterseniz tuzu küçük bir kaba koyarak yanınıza almalısınız. İçerisine döküp sardığınızda hemen tüketmeyecek iseniz sulanarak ekmeğinizi ıslatabilir.
* Dilerseniz salam,sucuk,dilim kaşar,ezme,yumurta gibi kahvaltılık malzemelerde kullanabilirsiniz.

  • 5 dk
  • 0 - 1 Kişilik
  • Kolay

Hazırlanışı

İşe,okula,randevuya  mı yetişeceksiniz? Bu sandviç tam sizlik.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Domates,salatalık,beyaz peynir ve biberleri uzun ve ince şekilde dilimleyelim. Sandviç ekmeğinin ortadan keserek içerisine en altta marul kalacak şekilde malzemeleri yerleştirelim. Bir aliminyum folyo veya streç ile sarıp saklayabilirsiniz. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    500 gram Ispanak
    1 çay bardağı Su
    1 çay kaşığı Tuz
    1 su bardağı Su
    1 su bardağı Süt
    6 yemek kaşığı Un
    1 yemek kaşığı Sıvı Yağ
    2 Yumurta

    Besin Öğeleri

    205
    Kalori
    61g
    Karbonhidrat
    16g
    Protein
    23g
    Yağ

    Ispanaklı Krep

    • 45 dk
    • 0 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Pişen krepleri ister peynir ister reçel ile taçlandırabilirsiniz. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Ispanak yapraklarını iyice yıkayın. Ispanağı bir çay bardağı su ile yumuşayana kadar pişirin. Ocaktan aldıktan sonra biraz ılıtın ve robottan geçirerek püre haline getirin.

    2

    ADIM

    Tamam
    25 dk

    Ayrı bir kapta süt, su ve elenmiş unu ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın. Ardından sıvı yağ, tuz ve yumurtayı ilave edin. Biraz karıştırdıktan sonra püre haline getirdiğiniz ıspanağı ekleyip pürüzsüz kıvam alana kadar çırpın. Bu aşamada blender kullanabilirsiniz. Harçtan birer kepçe ölçü ile ince ve yapışmaz bir tavanın dibini hafif yağlayarak önlü arkalı kızarana kadar pişirin. Pişen krepleri dilediğiniz şekilde tüketin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Yumurta
    1 tatlı kaşığı Yoğurt
    1 yemek kaşığı Üzüm Sirkesi
    1 çay kaşığı Tuz
    1 çay bardağı Ilık Su
    300 gr Un
    200 gr Dana Yağsız Kıyma
    1 Kuru Soğan
    1/2 demet Kıyılmış Maydanoz

    Besin Öğeleri

    528
    Kalori
    50g
    Karbonhidrat
    5g
    Protein
    45g
    Yağ

    Çiğ Börek

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 4 - 8 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Anadolu'nun pek çok yerinde, özellikle de Eskişehir'e özgü olan Kırım Tatar Yemeğidir.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Yumurta,yoğurt,üzüm sirkesi ve tuzu geniş bir kapta karıştırmaya başlayalım. Elenmiş un ve ılık su ekleyerek kıvamlı bir hamur elde edin. Üzerini nemli bir bezle örtüp biraz dinlendirin.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Soğanları rendeleyin, maydanozları ince ince kıyın. Yağsız kıyma,soğan,maydanoz ve baharatları karıştırın, azar azar ılık su ekleyerek kıvamını açın. Dinlenen hamuru eşit bezelere ayırın. Hamurları hafifçe unlanmış mutfak tezgahı üzerinde merdane yardımıyla servis tabağı boyutlarında açalım.

    3

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Kıymalı harçtan aldığınız parçayı açtığınız hamurun yarısına yayın ve diğer kısmını üzerine kapatarak yarım ay şeklini verin. Yağı derin bir tavada kızdırın ve çiğ börekleri arkalı önlü kızartın. Kızaran börekleri kağıt havlu serili bir tabağa koyun fazla yağını kağıt havluya bıraksın. Ardından servis tabağına alıp sıcak olarak tüketin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Pastane Usulü Ekler
geri
Pastane Usulü Ekler
Zeytinyağlı Bamya
ileri
Zeytinyağlı Bamya