- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 200ml Yarım Yağlı Kefir | |
| 4 Adet Orta Boy Çilek | |
| 50 Gram Yaban Mersini | |
| 50 Gram Böğürtlen | |
| 50 Gram Ahududu | |
| 10 Gram Taze Zencefil | |
| 6 Yaprak Taze Nane |
Besin Öğeleri
314
Kalori
10.51g
Karbonhidrat
2.3g
Protein
2.32g
Yağ
Püf Noktası
Smoothie yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri kullanacağınız meyvelerin tazeliğidir.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Meyveler saplarından temizlenir, yıkanır ve kurutulur. Kabuğu ince bir şekilde soyulan zencefil minik parçalar halinde kesilir. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Çilekler 4 parçaya ayrılır. Kefir, doğranmış çilek ve diğer meyveler bir blendera alınır ve içerisine nane yaprakları eklenir. Karışımınız hafif pütürlü kalana dek blenderda karıştırılır. Sıcak anlarda buzla hazırlayabileceğiniz Smoothie servise hazır. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Bademli Şerbet
Mutfak:Malzemeler
-
1 Avuç Badem
-
1/2 Su Bardağı Gül Suyu
-
4 Adet Tarçın
-
7-8 Adet Karanfil
-
1/2 Kilo Toz Şeker
-
1 Litre Su
Hazırlanışı
Osmanlı’dan günümüze uzanan lezzetlerden Bademli Şerbet, tarçın, gül suyu ve karanfilin nefis aroması sayesinde enfes bir tata kavuşuyor.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkBademleri küçük bir sos tenceresine alın, üzerine su ekleyip bir taşım kaynatın ve ocaktan alın.
2ADIM
Tamam15 dkDiğer taraftan başka bir tencerede şeker, su, tane karanfil ve çubuk tarçını, şeker eriyene kadar iyice kaynatın.
3ADIM
Tamam15 dkBademleri ocaktan alın ve kabuklarını soyup ikiye kesin. Ardından fırın tepsisine alın ve bademler kızarana kadar pişirin. Fırından aldıktan sonra ılınmasını bekleyin.
4ADIM
Tamam5 dkBardağa önce bademleri ekleyin, üzerine soğumuş şerbetinizi ilave ederek servis edin. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Muzlu Süt
Mutfak:Malzemeler
-
1 su bardağı Süt
-
1 adet Muz
-
1 tatlı kaşığı Bal
Hazırlanışı
Adımlar
1ADIM
Tamam2 dkMuz, bal ve sütü blender dan geçiriyoruz.
2ADIM
Tamam2 dkÇikolata sosu ile süslenmiş bardağa karışımı boşaltıyoruz.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)