Sağlıklı Bir Hayat İçin Mutfağımızdan Uzak Tutmamız Gereken Yiyecekler Nelerdir?

Kilo vermek istiyorsanız veya sağlıklı bir hayat için tüketmemeniz gereken yiyecekler nelerdir? Ünlü kardiyolog Canan Karatay’a göre bu maddeler şunlardır;• Tüm Ekmek Çeşitleri,• Simit ve diğer pastahane mamülleri• Tost• Diyet ürün ambalajlı her türlü ürün• Pirinç ve pirinç ile yapılan yemekler• Makarna ve börek• Şeker, çikolata• Şekerli-şekersiz reçeller• Bal ve pekmez• Fabrikasyon meyve suları• Enerji ve gazlı içecekler• Her türlü kızartma• Hazır çorbalar• Sucuk, salam ve sosis gibi şarküteri ürünleri• Süt tozu• Genetiği bozulmuş tavuk ve tavuk ürünleri