Karadutlu Smoothie
Yaz sıcaklarında ferahlatıcı ve sağlıklı bir karışım arayanlar için Karadutlu Smoothie lezzetli ve vazgeçilmez ara öğününüz olacak. 

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

3 Yemek Kaşığı Süt
1 Su Bardağı Karadut
3 Yemek Kaşığı Yoğurt
1 Tatlı Kaşığı Bal
2 Top Vanilyalı Dondurma
4 küp Buz

Püf Noktası

Blender kullanmayacaksanız ayrı bir kapta buzları küçük parçalar haline getirmelisiniz. Smoothie'nizi bekletmeden servis yapmanız gerekmektedir.

Mutfak:
  • 10 dk
  • 0 - 2 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Besin değeri olarak zengin içeriğe sahip karadut aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur. Yaz sıcaklarında ferahlatıcı ve sağlıklı bir karışım arayanlar için Karadutlu Smoothie lezzetli ve vazgeçilmez ara öğününüz olacak. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Buzları blenderda daha küçük parçalara ayırın. Daha sonra tüm malzemeleri ekleyip tekrardan karıştırın. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 su bardağı Süt
    1 adet Muz
    1 tatlı kaşığı Bal

    Besin Öğeleri

    132
    Kalori
    67g
    Karbonhidrat
    17g
    Protein
    17g
    Yağ

    Muzlu Süt

    Mutfak:
    • 4 dk
    • 0 - 1 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    2 dk

    Muz, bal ve sütü blender dan geçiriyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    2 dk

    Çikolata sosu ile süslenmiş bardağa karışımı boşaltıyoruz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    500 Ml. Süt
    2 Yemek Kaşığı Kakao
    100 Gram Bitter Çikolata
    2 Yemek Kaşığı Toz Şeker

    Besin Öğeleri

    199
    Kalori
    29g
    Karbonhidrat
    5.4g
    Protein
    6.8g
    Yağ

    Bir Fincan Daha: Sıcak Çikolata

    Püf Noktası

    Damak tadınıza göre üzerine tarçın ekleyebilir; şeker oranını azaltabilirsiniz.

    Mutfak:
    • 10 dk
    • 2 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Hiç bitmese olmaz mı? Diyen serzenişi duymaktayız. Bu yüzden dolayı sıcak çikolatanın tarifini sizlerle paylaşarak “hiç bitmeyen bir sıcak çikolata” elde edebilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Süt, kakao ve toz şekeri bir cezvenin içerisine alıyoruz. Aralıkla karıştırarak kaynatıyoruz. Bitter çikolatayı küçük parçalara ayırıyoruz. İçi su dolu kaynamış bir çaydanlığın üzerine koyuyoruz ve benmari usulu eritiyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Sütlü içeceği bardaklara paylaştırıyoruz. Ardından sıcak çikolatayı ekleyip karıştırdıktan sonra içime hazırdır. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Yunanistan'dan Yaz Sıcağına Serinletici Çözüm: Frappe
geri
Yunanistan'dan Yaz Sıcağına Serinletici Çözüm: Frappe
Yaz Aylarının Buz Gibi İçeceği: Karpuzlu Frozen
ileri
Yaz Aylarının Buz Gibi İçeceği: Karpuzlu Frozen