- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 2 tatlı kaşığı Granül Kahve | |
| 300 ml. çok Soğuk Su | |
| 6-7 adet Buz | |
| Dilerseniz (vanilya şekeri ) Toz Şeker |
Besin Öğeleri
75
Kalori
94g
Karbonhidrat
5g
Protein
Püf Noktası
Dilerseniz içerisine dondurmada ekleyebilirsiniz.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
dk
|
2 tatlı kaşığı granül kahveyi bir shaker'ın içine dökün. Üzerine yaklaşık 2 tatlı kaşığı su koyun. Dilerseniz şeker ilavesi yapın. Burada özgürsünüz. Shaker'ın kapağını sıkıca kapatın ve var gücünüzle çalkalayın. Yaklaşık 3 dakika boyunca çalkaladığınız shaker'ı açın ve içindeki köpüğü bardağa boşaltın. Bardağın İnce uzun bir bardak olmasını tercih edin. |
|
2
ADIM Tamam
dk
|
Shaker'ın içinde kalan köpüğü üzerine su dökün, tekrar hafif çalkalayın ve tüm köpüğü shaker'dan alın. Bardağınızın içine kalan suyu dökün, bardakta 2 parmak yer kalmasına özen gösterin. Bardak dolana kadar buz ekleyin, pipetinizi yerleştirin. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
200ml Yarım Yağlı Kefir 4 Adet Orta Boy Çilek 50 Gram Yaban Mersini 50 Gram Böğürtlen 50 Gram Ahududu 10 Gram Taze Zencefil 6 Yaprak Taze Nane Besin Öğeleri
314Kalori10.51gKarbonhidrat2.3gProtein2.32gYağOrman Meyveli Smoothie
Püf Noktası
Smoothie yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri kullanacağınız meyvelerin tazeliğidir.
Mutfak:Malzemeler
-
200ml Yarım Yağlı Kefir
-
4 Adet Orta Boy Çilek
-
50 Gram Yaban Mersini
-
50 Gram Böğürtlen
-
50 Gram Ahududu
-
10 Gram Taze Zencefil
-
6 Yaprak Taze Nane
Hazırlanışı
İştah açıcı ve ferahlatıcı etkisiyle Orman Meyveli Smoothie yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkMeyveler saplarından temizlenir, yıkanır ve kurutulur. Kabuğu ince bir şekilde soyulan zencefil minik parçalar halinde kesilir.
2ADIM
Tamam5 dkÇilekler 4 parçaya ayrılır. Kefir, doğranmış çilek ve diğer meyveler bir blendera alınır ve içerisine nane yaprakları eklenir. Karışımınız hafif pütürlü kalana dek blenderda karıştırılır. Sıcak anlarda buzla hazırlayabileceğiniz Smoothie servise hazır. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Besin Öğeleri
259Kalori54.77gKarbonhidrat2.74gProtein0.38gYağMide Rahatlatıcı Etkileyici Kayısı Hoşafı
Mutfak:Malzemeler
-
7 Su Bardağı Su
-
2 Su Bardağı Şeker
-
1 Kilo Kuru Kayısı
Hazırlanışı
Yapımı gayet basit ve sağlık dostu olan kayısı hoşafı, bağırsak tembelliği yaşayanlara ana çözümler sunmaktadır. Kanser karşı koruyucu, kalp kaslarını kuvvetlendiren, fazla kilo problemleri yaşayan herkesin rahatlıkla tüketebileceği bir komposto çeşididir.
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkKuru kayısılarımızı 10 dakika sıcak suda bekletiyoruz.Kaysılarımızı sıcak sudan süzdükten sonra iyice yıkıyoruz ve tencereye su ile birlikte alıyoruz.
2ADIM
Tamam35 dkŞekeri ekliyoruz ve yaklaşık 30 dakika orta ateşte kaynatıyoruz. Ocaktan aldığımız kayısı hoşafımıza tarçın çubuğu ve ekliyoruz. İyice soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)