- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 2 Su Bardağı Süzme Yoğurt | |
| 1 Su Bardağı Yoğurt | |
| 1 Litre Su | |
| 2 Yemek Kaşığı Fesleğen | |
| Yeterince Tuz |
Besin Öğeleri
75
Kalori
37g
Karbonhidrat
16g
Protein
47g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Etlerin, sebzelerin, salataların yanına çok yakışan sade dahi sevilerek içilen ayranın fesleğenle buluştuğu bu ferah versiyonunu çok seveceksiniz.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Tüm malzemeleri mutfak robotu veya blender ile karıştırın. Ardından soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
200ml Yarım Yağlı Kefir 4 Adet Orta Boy Çilek 50 Gram Yaban Mersini 50 Gram Böğürtlen 50 Gram Ahududu 10 Gram Taze Zencefil 6 Yaprak Taze Nane Besin Öğeleri
314Kalori10.51gKarbonhidrat2.3gProtein2.32gYağOrman Meyveli Smoothie
Püf Noktası
Smoothie yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri kullanacağınız meyvelerin tazeliğidir.
Mutfak:Malzemeler
-
200ml Yarım Yağlı Kefir
-
4 Adet Orta Boy Çilek
-
50 Gram Yaban Mersini
-
50 Gram Böğürtlen
-
50 Gram Ahududu
-
10 Gram Taze Zencefil
-
6 Yaprak Taze Nane
Hazırlanışı
İştah açıcı ve ferahlatıcı etkisiyle Orman Meyveli Smoothie yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkMeyveler saplarından temizlenir, yıkanır ve kurutulur. Kabuğu ince bir şekilde soyulan zencefil minik parçalar halinde kesilir.
2ADIM
Tamam5 dkÇilekler 4 parçaya ayrılır. Kefir, doğranmış çilek ve diğer meyveler bir blendera alınır ve içerisine nane yaprakları eklenir. Karışımınız hafif pütürlü kalana dek blenderda karıştırılır. Sıcak anlarda buzla hazırlayabileceğiniz Smoothie servise hazır. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Sodalı Çilekli Dondurma
Mutfak:Malzemeler
-
1 Bardak Konsantre Süt
-
3/4 Bardak Soda
-
Yarım Bardak Çırpılmış Krema
-
1 Bardak Donmuş Çilek
Hazırlanışı
Yaz aylarının sıcaktan bunaltan günlerinde en çok tercih edilen tadıyla vazgeçilmez, kalorisiyle düşük tatlısı dondurmaları damak zevkinize göre ve doğal şekilde kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkBüyük bir kap alın. Krem şantinizi ve şekerinizi kabın içine dökün. Sütünüzü de ekledikten sonra mikser ardımı ile çırpın.
2ADIM
Tamam5 dkBaşka bir kapta çileklerinize şeker ilave edip çırparak püre haline getirin.
3ADIM
Tamam5 dkHazırladığınız çilek karışımını daha önceden hazırladığınız krem şantinin içine dökerek iyicene karıştırın.
4ADIM
Tamam5 dkHazırlamış olduğunuz çilekli kremşanti karışımının ağzını kapatarak buzluğa koyun ve donmasını bekleyin. Kendi elinizle hazırlamış olduğunuz nefis dondurmalarınız hazır hale gelmiştir servis edebilirsiniz. Bu dondurmayı damak zevkinize göre çeşitli meyvelerle yapabilirsiniz.
Yorumlar
Toplam Yorum: 1
pratik ve harika ellerinize sağlık
YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)