Fesleğenli Ayran
Etlerin, sebzelerin, salataların yanına çok yakışan sade dahi sevilerek içilen ayranın fesleğenle buluştuğu bu ferah versiyonunu çok seveceksiniz.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

2 Su Bardağı Süzme Yoğurt
1 Su Bardağı Yoğurt
1 Litre Su
2 Yemek Kaşığı Fesleğen
Yeterince Tuz

Besin Öğeleri

75
Kalori
37g
Karbonhidrat
16g
Protein
47g
Yağ
  • Baharatlı
Mutfak:
  • 5 dk
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Etlerin, sebzelerin, salataların yanına çok yakışan sade dahi sevilerek içilen ayranın fesleğenle buluştuğu bu ferah versiyonunu çok seveceksiniz.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Tüm malzemeleri mutfak robotu veya blender ile karıştırın. Ardından soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 diş Sarımsak
    1 dilim taze Zencefil
    1/2 çay bardağı Zerdeçal
    1 bardak Sıcak Su

    Besin Öğeleri

    149
    Kalori
    33g
    Karbonhidrat
    6g
    Protein
    0,5g
    Yağ

    Sarımsak Çayı

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 5 dk
    • 0 - 1 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Enfeksiyonlara savaş açan, bağışıklık sistemini uyarıcı, yüksek tansiyonu dengeleyici, hazmı kolaylaştıran, kanı sulandıran ve kan akışını hızlandıran, kolestrol düzeyini düşüren sarımsağın faydaları saymakla bitmiyor.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    dk

    Kabuğunu soyduğunuz sarımsakları, rendenin ince tarafıyla rendeleyin. İnce bir dilim teze zencefilin kabuk kısmını alın.

    2

    ADIM

    Tamam
    dk

    Sıcak suyu küçük bir cezveye aktarın ve hazırladığınız malzemeleri içine alıp kaynatın.

    3

    ADIM

    Tamam
    dk

    Ocaktan aldığınız çay karışımına zerdeçalı katın ve kendi sıcaklığında 3 dakika demlendirin.

    4

    ADIM

    Tamam
    dk

    Çay fincanına süzdüğünüz sarımsak çayını, arzuya göre bal ve limon suyu tatlandırdıktan sonra bekletmeden afiyetle için.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 su bardağı Süt
    1 adet Muz
    1 tatlı kaşığı Bal

    Besin Öğeleri

    132
    Kalori
    67g
    Karbonhidrat
    17g
    Protein
    17g
    Yağ

    Muzlu Süt

    Mutfak:
    • 4 dk
    • 0 - 1 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    2 dk

    Muz, bal ve sütü blender dan geçiriyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    2 dk

    Çikolata sosu ile süslenmiş bardağa karışımı boşaltıyoruz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Naneli Limonata
geri
Naneli Limonata
Kızarmış Brüksel Lahanası
ileri
Kızarmış Brüksel Lahanası