- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 2 Su Bardağı Süzme Yoğurt | |
| 1 Su Bardağı Yoğurt | |
| 1 Litre Su | |
| 2 Yemek Kaşığı Fesleğen | |
| Yeterince Tuz |
Besin Öğeleri
75
Kalori
37g
Karbonhidrat
16g
Protein
47g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Etlerin, sebzelerin, salataların yanına çok yakışan sade dahi sevilerek içilen ayranın fesleğenle buluştuğu bu ferah versiyonunu çok seveceksiniz.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Tüm malzemeleri mutfak robotu veya blender ile karıştırın. Ardından soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 Poşet Yeşil Çay 3 Yemek Kaşığı Toz Şeker 1/2 Su Bardağı Kaynamış Su 1/4 Limon Suyu Soğuk Su Servis İçinBuz Metabolizma Dostu: Yeşil Çaylı Limonata
Püf Noktası
Yeşil çayın acı tadını vermemesi için 3 dakikadan fazla demlenmemesi ve kaynatılmaması önerilir.
Mutfak:Malzemeler
-
1 Poşet Yeşil Çay
-
3 Yemek Kaşığı Toz Şeker
-
1/2 Su Bardağı Kaynamış Su
-
1/4 Limon Suyu
-
Soğuk Su
-
Buz
Hazırlanışı
Düşük kalorili diyet içeceği olarak da tüketebileceğiniz Yeşil Çaylı Limonata yaz sıcaklarında hem içinizi ferahlatacak hem de yeşil çayın metabolizma hızlandırıcı etkisiyle hızlı kilo vermenize yardımcı olacak.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkKaynattığınız suya yeşil çay ve şekeri ekleyin ve 3 dakika demleyin.
2ADIM
Tamam5 dkDemlediğiniz çayı süzdürerek yeşil çay yapraklarını ayırın. Çayın üzerine limon suyu ve soğuk suyu ekleyin. Buz ekleyerek servisinizi yapabilirsiniz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Besin Öğeleri
197Kalori97gKarbonhidrat2gProtein2gYağŞeftali Kompostosu
Mutfak:Malzemeler
-
6 Şeftali
-
2 su bardağı Şeker
-
8 su bardağı Su
-
4-5 Karanfil
-
1 Çubuk Tarçın
Hazırlanışı
Hazmı kolaylaştırır, serinletir.
Adımlar
1ADIM
Tamam20 dkŞeftalileri bol suyla yıkayıp kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkardıktan sonra dilimleyin. Su ve toz şekeri derin bir tencereye alın. Tel bir çırpıcı yardımıyla şeker eriyene kadar karıştırın. Karanfil ve çubuk tarçın ilavesiyle kısık ateşte kaynatın.
2ADIM
Tamam20 dkKaynamaya başlayan şerbet karışımına şeftali dilimlerini katıp kısık ateşte 10-15 dakika kadar pişirin. Çubuk tarçın ve karanfilleri içinden çıkartın. Oda ısısında ılınan kompostoyu buzdolabında soğuttuktan sonra meyve dilimleriyle birlikte servis edin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)