Çilek Kompostosu
Sağlıklı yaşamın sırrı sağlıklı içeceklerden geçmektedir. Hazırlayacağınız Çilek Kompostosu ile hem serinleyin hem de sağlıklı yaşayın.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

3 Su Bardağı Çilek
5 Su Bardağı Su
1 Su Bardağı Toz Şeker

Besin Öğeleri

56
Kalori
4.08g
Karbonhidrat
0.32g
Protein
0.17g
Yağ

Püf Noktası

Çilek kompostosunu yaparken dikkat etmeniz gereken önemli özelliklerinden biri çileklerin boyutlarıdır. Buna ek olarak çileklerin ezik olmadığına da dikkat edin.

  • Vegan
  • Vejeteryan
Mutfak:
  • 30 dk
  • 4 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Sağlıklı yaşamın sırrı sağlıklı içeceklerden geçmektedir. Hazırlayacağınız Çilek Kompostosu ile hem serinleyin hem de sağlıklı yaşayın. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
30 dk

Derin bir tencerede su ve şeker tamamen karışıncaya kadar karıştırılır. Şeker tamamen eriyince karışım yüksek ateşte kaynamaya bırakılır. Çilekler yıkanıp temizlenir ve saplarından ayrılır. Şerbet karışımı kaynarken içerisine hazırlanan çilekler bütün halinde eklenir. Çok fazla karıştırmadan karışım 5 dakika boyunca yüksek ateşte kaynatılır. Rengini alan komposto, ılıması için ayrı bir yerde bekletilir. Soğumaya yaklaşan komposto buzdolabına kaldırılır ve soğutulur. Ana yemeklerin yanında servis edebileceğiniz Çilek Komposu servise hazır. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 1

sağlıklı ve serin tat oldu ,elinize sağlık

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Demet Reyhan
    6 Adet Limon Tuzu
    7 Su Bardağı Sıcak Su
    7 Yemek Kaşığı Toz Şeker

    Besin Öğeleri

    360
    Kalori
    71.34g
    Karbonhidrat
    0.06g
    Protein
    7.92g
    Yağ

    Her Türlü Sıcak İçin Kesin Çözüm: Reyhan Şerbeti

    Püf Noktası

    Reyhan şerbeti kaynatılmamalıdır. Sıcak su içerisinde reyhan kendisini fermantasyonlacaktır.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 9 dk
    • 4 - 5 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Sıcak yaz günlerinde serinletici bir içecek arıyorsanız reyhan şerbeti tam size göre... Reyhan şerbeti, tam natural olmakla birlikte serinletici olarak kullandığımız birçok içecek türüne nazaran sağlıklı oluşu sebebiyle tüketilmesi gereken bir içecek çeşididir.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Reyhanlar iyice yıkadıktan sonra kaynattığımız sıcak suyun içerisine atıyoruz. Bu aşamada ocağımız mutlaka kapalı olmalıdır.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Üzerine şeker ve limon tuzu ilave edip birkaç kere karıştırdıktan sonra ağzını iyice kapatıyoruz. Tamamen soğuduktan sonra bir süzgeçten geçirerek suyunu bir sürahiye alalım. Birkaç saat buzdolabında dinlendirten sonra servis edebiliriz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    200ml Yarım Yağlı Kefir
    4 Adet Orta Boy Çilek
    50 Gram Yaban Mersini
    50 Gram Böğürtlen
    50 Gram Ahududu
    10 Gram Taze Zencefil
    6 Yaprak Taze Nane

    Besin Öğeleri

    314
    Kalori
    10.51g
    Karbonhidrat
    2.3g
    Protein
    2.32g
    Yağ

    Orman Meyveli Smoothie

    Püf Noktası

    Smoothie yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri kullanacağınız meyvelerin tazeliğidir.

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 10 dk
    • 2 - 3 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    İştah açıcı ve ferahlatıcı etkisiyle Orman Meyveli Smoothie yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Meyveler saplarından temizlenir, yıkanır ve kurutulur. Kabuğu ince bir şekilde soyulan zencefil minik parçalar halinde kesilir.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Çilekler 4 parçaya ayrılır. Kefir, doğranmış çilek ve diğer meyveler bir blendera alınır ve içerisine nane yaprakları eklenir. Karışımınız hafif pütürlü kalana dek blenderda karıştırılır. Sıcak anlarda buzla hazırlayabileceğiniz Smoothie servise hazır. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Çemen
geri
Çemen
Çilekli İrmik Tatlısı
ileri
Çilekli İrmik Tatlısı