Yoğurtlu Yeşil Mercimek Piyazı
Farklı lezzetler denemeyi ve tatmayı seviyorsanız bu tarif sizlik.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 su bardağı Yeşil Mercimek
Yarım demet Dereotu
Yarım demet Maydanoz
Yarım demet Yeşil Soğan
2 yemek kaşığı Yoğurt
1 çay kaşığı Tuz

Besin Öğeleri

116
Kalori
46g
Karbonhidrat
25g
Protein
29g
Yağ
  • Baharatlı
Mutfak:
  • 45 dk
  • 0 - 5 Kişilik
  • Orta

Malzemeler

Hazırlanışı

Yoğurdun içerisine sarımsak rendesi ilave edebilirsiniz.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
dk

Yeşil mercimeği taşlarından temizleyip, güzelce yıkadıktan sonra haşlayın.

2

ADIM

Tamam
10 dk

Bu sırada yeşillikleri ince ince kıyıp derin kaba alın. Haşlanan yeşil mercimekleri süzdürüp ılıdıktan sonra yeşilliklerin olduğu kaba alın ve tuz ve bir çimdik limon tuzu ekleyip karıştırın.

3

ADIM

Tamam
5 dk

Karıştırdığınız salatayı servis tabağına alın ve üzerine çırpılmış yoğurt gezdirin. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    Yarım Kırmızı Lahana
    1 Limon
    1 yemek kaşığı Nar Ekşisi
    Yarım demet Maydanoz
    Yarım demet Taze Soğan
    1 çay kaşığı Tuz
    5 yemek kaşığı Zeytinyağı
    6-7 adet Haşlanmış Patates

    Besin Öğeleri

    214
    Kalori
    31g
    Karbonhidrat
    5g
    Protein
    64g
    Yağ

    Altın Günlerinin Müdavimi Mor Lahanalı Patates Salatası

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 30 dk
    • 0 - 8 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Mor lahananın en geniş çanak gibi olan yaprağı ile sunum yapabilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Patatesleri ikiye bölüp tencerenin içine alın. Haşlandıktan sonra kabuklarından ayırın ve küp küp dilimleyin.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Tüm malzemeleri doğrayın ve geniş bir kaba alın. Ardından patatesi ilave edin. Tuzunu, limon suyunu ve nar ekşisini ekleyip harmanlayın. Dileyen pul biber ekleyebilir.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 su bardağı Yeşil Mercimek
    1 Kuru Soğan
    1 yemek kaşığı Domates Salçası
    3-4 yemek kaşığı Sıvı Yağ
    1 çay kaşığı Tuz
    1 çay kaşığı Karabiber
    1 çay kaşığı Pul biber

    Besin Öğeleri

    284
    Kalori
    59g
    Karbonhidrat
    37g
    Protein
    3g
    Yağ

    Yeşil Mercimek Yemeği

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    • Acılı
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 0 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Yoğunluğunu dilediğiniz gibi su miktarını değiştirerek ayarlayabilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Ayıklayıp yıkadığınız yeşil mercimekleri tencerede haşlayın.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Diğer tencerede yağı kızdırın ve soğanları pembeleşene kadar kavurun. Ardından salçası ve haşlanan yeşil mercimeği ilave edip karıştırın.

    3

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Üzerini biraz geçecek şekilde su ve baharatını ekleyip kıvam alana kadar pişirin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Etli Kuru Fasulye
geri
Etli Kuru Fasulye
Yeşil Mercimek Yemeği
ileri
Yeşil Mercimek Yemeği