- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Püf Noktası
Üzüm hoşafınızı kuru üzümlerinizi 10 dakika kadar suda bekletirseniz eğer üzerine yapışan tozlar ve diğer zararlı etmenleri temizleyebilirsiniz.
Mutfak:
Hazırlanışı
Karaciğer hastalığı sorunu yaşayanların ve sağlıklı beslenme konusunda hassasiyeti olanların can yoldaşı olan Üzüm Hoşafı, karaciğeri arındıran ve temizleme fonksiyonu gören güçlendirici doğal bir gıdadır. Üzüm hoşafını dört gün boyunca kullanmanız durumunda sindirim sisteminiz düzene girer ve doğal antitosin görevi ile vücüt sağlığınızın korunmasına yardımcı olmakatadır.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Kuru üzümlerinizi yıkadıktan sonra 10 dakika kadar soğuk suda bekletiniz. |
|
2
ADIM Tamam
15 dk
|
Bir tencereye suyu ve kuru üzümleri ekleyip yüksek ateşte pişiriyoruz.Su kaynamaya başladıktan sonra şekerimizi ekliyoruz ve 5 dakika karıştırarak pişirerek ocaktan alıyoruz. Soğuduktan sonra kaselere alıyoruz ve ikram ediyoruz. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Besin Öğeleri
259Kalori54.77gKarbonhidrat2.74gProtein0.38gYağMide Rahatlatıcı Etkileyici Kayısı Hoşafı
Mutfak:Malzemeler
-
7 Su Bardağı Su
-
2 Su Bardağı Şeker
-
1 Kilo Kuru Kayısı
Hazırlanışı
Yapımı gayet basit ve sağlık dostu olan kayısı hoşafı, bağırsak tembelliği yaşayanlara ana çözümler sunmaktadır. Kanser karşı koruyucu, kalp kaslarını kuvvetlendiren, fazla kilo problemleri yaşayan herkesin rahatlıkla tüketebileceği bir komposto çeşididir.
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkKuru kayısılarımızı 10 dakika sıcak suda bekletiyoruz.Kaysılarımızı sıcak sudan süzdükten sonra iyice yıkıyoruz ve tencereye su ile birlikte alıyoruz.
2ADIM
Tamam35 dkŞekeri ekliyoruz ve yaklaşık 30 dakika orta ateşte kaynatıyoruz. Ocaktan aldığımız kayısı hoşafımıza tarçın çubuğu ve ekliyoruz. İyice soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
200ml Yarım Yağlı Kefir 4 Adet Orta Boy Çilek 50 Gram Yaban Mersini 50 Gram Böğürtlen 50 Gram Ahududu 10 Gram Taze Zencefil 6 Yaprak Taze Nane Besin Öğeleri
314Kalori10.51gKarbonhidrat2.3gProtein2.32gYağOrman Meyveli Smoothie
Püf Noktası
Smoothie yaparken dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri kullanacağınız meyvelerin tazeliğidir.
Mutfak:Malzemeler
-
200ml Yarım Yağlı Kefir
-
4 Adet Orta Boy Çilek
-
50 Gram Yaban Mersini
-
50 Gram Böğürtlen
-
50 Gram Ahududu
-
10 Gram Taze Zencefil
-
6 Yaprak Taze Nane
Hazırlanışı
İştah açıcı ve ferahlatıcı etkisiyle Orman Meyveli Smoothie yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkMeyveler saplarından temizlenir, yıkanır ve kurutulur. Kabuğu ince bir şekilde soyulan zencefil minik parçalar halinde kesilir.
2ADIM
Tamam5 dkÇilekler 4 parçaya ayrılır. Kefir, doğranmış çilek ve diğer meyveler bir blendera alınır ve içerisine nane yaprakları eklenir. Karışımınız hafif pütürlü kalana dek blenderda karıştırılır. Sıcak anlarda buzla hazırlayabileceğiniz Smoothie servise hazır. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)