- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 1 Adet Kabak | |
| 500 Gram Kemiksiz Tavuk Göğsü | |
| 1 Adet Kırmızı Biber | |
| 1 Adet Yeşil Biber | |
| 1 Adet Sarı Biber | |
| 3 Yemek Kaşığı Soya Sosu | |
| 1 Tatlı Kaşığı Kekik | |
| 1 Çay Kaşığı Pul biber | |
| Biraz Sıvı Yağ |
Besin Öğeleri
254.6
Kalori
6.35g
Karbonhidrat
15.13g
Protein
18.14g
Yağ
Püf Noktası
Uzak doğu yemeklerinin temel özelliklerinden birisi yüksek ateşte pişirilmesidir. Bu yüzden dolayı sebzelerin diri kalabilmesi için yüksek ateşte pişirilmesi gerekmektedir.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Her ne kadar Uzak doğu kültürüne ait olsada Soya Soslu Tavuk Sote artık vazgeçilmez lezzetlerimizden birisi olmuştur. Hem ekonomik oluşu hemde pratik yapımı yeni jenerasyon Türk mutfak kültürünün vazgeçilmez parçalarından birisi olmuştur.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Tüm sebzeleri jülyen olarak doğruyoruz. Kemiksiz tavuk göğsümüzü sote olarak doğruyoruz. |
|
2
ADIM Tamam
10 dk
|
Bir miktar yağı bir tavanın içerisine alıyoruz. Yağ hafiften kızdıktan sonra tüm sebzelerimizi yüksek ateşte pişiriyoruz. Sebzelerimiz hafiften renk değiştikten sonra tavuklarımızı ekliyoruz. Sallayarak sotelemeye devam ediyoruz. Tavuklar kızardığında veya diğer bir ifade ile renk değişimi tamamen olduktan sonra 3 yemek kaşığı soya sosunu ekliyoruz.Sallayarak sotelemeye devam ediyoruz. Damak tadımıza göre istenilen baharatları ve tuz ekledikten sonra sıcak olarak servis ediyoruz. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 Çay Kaşığı Kekik 4 Parça Hindi Göğsü 1 Çay Kaşığı Kimyon 1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber Bir Çay Kaşığı Nane 1 Çay Kaşığı Yenibahar 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 4 Yemek Kaşığı Süt Yarım Çay Kaşığı Tuz 1 Çay Kaşığı Köri Besin Öğeleri
129.6Kalori24.96gProtein3.36gYağYaşasın Beyaz Et: Izgara Hindi
Püf Noktası
Hindinizin daha lezzetli olmasını istiyorsanız; terbiye işleminden sonra birkaç saat buzdolabında dinlendirmelisiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
1 Çay Kaşığı Kekik
-
4 Parça Hindi Göğsü
-
1 Çay Kaşığı Kimyon
-
1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber
-
Bir Çay Kaşığı Nane
-
1 Çay Kaşığı Yenibahar
-
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
4 Yemek Kaşığı Süt
-
Yarım Çay Kaşığı Tuz
-
1 Çay Kaşığı Köri
Hazırlanışı
Alternatif olarak beyaz et arayışında olanlar, sofralarında değişiklik isteyenler, diyet yaparken farklı tarifler denemek için müthiş bir tarif ile sizlerleyiz. Izgara Hindi düşük kalorisi ve sahip olduğu besin maddeleri ile ağızlarda müthiş lezzetler bırakacaktır.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkBir derin kabın içerisine tüm malzemeleri alıyoruz ve iyice harmanlıyoruz. Ardından iki saat buzdolabında dinlendiriyoruz.
2ADIM
Tamam10 dkBir teflon tavasını iyice ısıtıyoruz. Tava iyice ısındıktan sonra hindi etlerimizi sırasıyla diziyoruz. Hindilerimizi arkalı önlü iyice pişirdikten sonra servis tabaklarına alabiliriz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 1
hızlı ve sağlıklı elinize sağlık
YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
175 ml Soğuk Süt 1 yemek kaşığı Elma Sirkesi 2,5 su bardağı Un 1 paket Kabartma Tozu 1/2 çay kaşığı Karbonat 1 çay kaşığı Tuz 2 yemek kaşığı Şeker 6 yemek kaşığı Donmuş Tereyağı 1 su bardağı Kaşar Peyniri Rendesi 1/2 çay kaşığı ek olarak Tuz 1 çay kaşığı Kırmızı Toz Biber 1 Yumurta Sarısı 3 yemek kaşığı Süt Besin Öğeleri
353Kalori45,17gKarbonhidrat9,15gProtein14,86gYağİngiliz Çöreği Scone
Mutfak:Malzemeler
-
175 ml Soğuk Süt
-
1 yemek kaşığı Elma Sirkesi
-
2,5 su bardağı Un
-
1 paket Kabartma Tozu
-
1/2 çay kaşığı Karbonat
-
1 çay kaşığı Tuz
-
2 yemek kaşığı Şeker
-
6 yemek kaşığı Donmuş Tereyağı
-
1 su bardağı Kaşar Peyniri Rendesi
-
1/2 çay kaşığı ek olarak Tuz
-
1 çay kaşığı Kırmızı Toz Biber
-
1 Yumurta Sarısı
-
3 yemek kaşığı Süt
Hazırlanışı
Tuzlu ve şekerli olarak yapabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkTereyağının donuk sütün de soğuk olduğundan emin olun. Sütün içerisine sirkeyi ekleyip karıştırıp, buzdolabında 5-10 dakika kadar dinlendirin.
2ADIM
Tamam10 dkMalzemeleri derin bir kabın içerisinde karıştırın. Bu aşamada eğer tuzlu çeşidini yapmak istiyorsanız şekeri koymayın, toz biberi ekleyin ve tuzu arttırın.
3ADIM
Tamam20 dkMalzemelere donmuş tereyağını ufalaya ufalaya karıştırın ve kum kıvamında bir karışım elde edin. Tuzlu çeşidini yapanlar bu aşamada kaşar peynirinin birazını üzeri için bırakıp kalanını içine eklesinler. Karışıma dolaptaki sirkeli sütü azar azar ekleyip spatula ile çok fazla karıştırmadan birleştirin. Hamur toparlanınca buz dolabında kıvamı sertleşene kadar 15-20 dakika dinlendirin.
4ADIM
Tamam25 dkHamuru unlanmış tezgaha alıp 1- 1.5 santimetre kalınlığında merdane ile fazla bastırmadan açın. Üzerlerindeki fazla unu fırça yardımı ile alın. Yumurta sarısı ve sütü çırpın. Hamurların her yerine gelecek şekilde sürün. Önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika kadar pişirin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)