Sabahları Kahvaltıya Vakit Mi Yok? Doyumluk Sandviç
İşe,okula,randevuya mı yetişeceksiniz? Bu sandviç tam sizlik.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Besin Öğeleri

195
Kalori
50g
Karbonhidrat
14g
Protein
35g
Yağ

Püf Noktası

* Sandviçe tuz kullanmak isterseniz tuzu küçük bir kaba koyarak yanınıza almalısınız. İçerisine döküp sardığınızda hemen tüketmeyecek iseniz sulanarak ekmeğinizi ıslatabilir.
* Dilerseniz salam,sucuk,dilim kaşar,ezme,yumurta gibi kahvaltılık malzemelerde kullanabilirsiniz.

  • 5 dk
  • 0 - 1 Kişilik
  • Kolay

Hazırlanışı

İşe,okula,randevuya  mı yetişeceksiniz? Bu sandviç tam sizlik.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Domates,salatalık,beyaz peynir ve biberleri uzun ve ince şekilde dilimleyelim. Sandviç ekmeğinin ortadan keserek içerisine en altta marul kalacak şekilde malzemeleri yerleştirelim. Bir aliminyum folyo veya streç ile sarıp saklayabilirsiniz. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    4 Adet Orta Boy Domates
    6 Sap Taze Biberiye
    6 Diş Sarımsak
    4 İnce Dilim Kaşar Peyniri
    3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
    1/2 Çay Kaşığı Tuz
    1/2 Çay Kaşığı Karabiber

    Besin Öğeleri

    31
    Kalori
    2.07g
    Karbonhidrat
    1.68g
    Protein
    1.73g
    Yağ

    Fırında Kaşarlı Domates

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 15 dk
    • 2 - 4 Kişilik
    • Kolay
    • 200 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Basit bir aperatif arıyorsanız Fırında Kaşarlı Domates tam size göre... Basit yapımı ve doyurucu lezzeti ile Fırında Kaşarlı Domates ile lezzet yolculuğuna çıkın. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Domatesleri yıkadıktan sonra ikiye kesiyoruz. Sarımsakları eziyoruz.Fırın tepsine zeytinyağı gezdiriyoruz. Ardından domatesleri diziyoruz. Üzerine tekrardan tekrardan zeytinyağı gezdiriyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Tuz, karabiber serperek her dilimin üzerine bir dilim kaşar peyniri ekliyoruz. 200 derecelik fırınımızda 8 dakika pişiriyoruz. Ardından bir dal biberiye ekleyerek servis ekliyoruz.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Aleyna Öztürk
    Aleyna Öztürk

    çok beğendim

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    3 Yumurta
    2 tatlı kaşığı Süt
    Yarım çay kaşığı Tuz
    1 çimdik Karabiber
    1 yemek kaşığı Tereyağı
    1/2 bağ Ispanak
    30 gram Kaşar Peyniri Rendesi

    Besin Öğeleri

    147
    Kalori
    5g
    Karbonhidrat
    30g
    Protein
    64g
    Yağ

    Ispanaklı Omlet

    • 25 dk
    • 2 - 2 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Kaşar peyniri yerine beyaz peynirde kullanabilirsiniz. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Yumurtayı bir kaseye alın ve çırpın. Sütü ilave ederek çırpmaya devam edin. Yumurta iyice karışıncaya kadar çırpmaya devam edin. Tuz ve karabiberi ilave edip 5 dakika buzdolabında dinlendirin.

    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Ispanakları temizleyin ve 1 yemek kaşığı tereyağıyla soteleyin. Omlet tavanızı ısıtın ve yağı eritin. Omlet harcınızı tavaya, kenarlara fazla sıçratmadan dökün. Tavanın kapağını kapatın ve 3 dakika kısık ateşte pişirin. Hazırladığınız ıspanak soteyi ve kaşarı ilave edip spatula yardımıyla omletin bir yüzünü diğer yüzünün üzerine örtün ve 2-3 dakika daha pişirip tabağa alın. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Pastane Usulü Ekler
geri
Pastane Usulü Ekler
Zeytinyağlı Bamya
ileri
Zeytinyağlı Bamya