Kıymalı Sebze Çorbası
6 ay ve üzeri bebeğini var ise bu tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Besleyici özelliği ve tam bir vitamin deposu olan çorbamızla bebeğiniz sağlıklı büyüsün.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

1 adet Kuru Soğan
Yarım Patates
Yarım Kabak
Yarım Havuç
1 yemek kaşığı Kıyma
1 yemek kaşığı Pirinç
1 yemek kaşığı Zeytinyağı
2.5 su bardağı Su

Besin Öğeleri

114
Kalori
15.77g
Karbonhidrat
2.59g
Protein
4.36g
Yağ
Mutfak:
  • 50 dk
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Adımlar

1

ADIM

Tamam
20 dk

Bir tencereye kıyma atılır. Renk değiştirdikten sonra üzerine küp küp doğranmış soğan ve sebzeler eklenir. Ardından birkaç kere karıştırıyoruz ve suyunu ekliyoruz. Kaynama düştükten sonra pirinçleri ekliyoruz.

2

ADIM

Tamam
30 dk

Ardından Yaklaşık 30 dakika kısık ateşte pişiriyoruz. 30 dakika sonra ocağın altını kapatıyoruz. Ardından çorbanın üzerinden zeytinyağını gezdiriyoruz. Çorbayı blenderdan geçirdikten sonra bebeğimize afiyetle yediriyoruz.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Su Bardağı Su
    1 Yarım Kabak
    1 Tatlı Kaşığı Pirinç

    Besin Öğeleri

    102
    Kalori
    3.4g
    Karbonhidrat
    2.97g
    Protein
    8.44g
    Yağ

    Kabaklı Pirinç Çorbası

    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 10 dk
    • 1 - 2 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    5 aylık ve üstü bebeklere rahatlıkla verilebilecek olan Kabaklı Pirinç Çorbası; hem besleyici hemde kabızlık problemi yaşayan bebekler için ideal bir yiyecektir.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Kabaklar halka halka doğranır. Bir tencereye alınır ve üzerine su ile pirinç eklenir. Ağzı kapalı bir şekilde 10 dakika pişirilir. Ardından blenderdan geçirilir. Ve bebeğimize afiyetle yedirilir.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 paket Makarna
    300 gr Ispanak
    3 yemek kaşığı Zeytinyağı
    Dilediğiniz Baharat

    Besin Öğeleri

    362
    Kalori
    66g
    Karbonhidrat
    16g
    Protein
    18g
    Yağ

    Ispanaklı Makarna

    • 30 dk
    • 0 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Üzerine peynir serpiştirebilirsiniz.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Sıcak suda makarnayı haşlayın. Yumuşayan makarnayı süzdürün.

    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Ispanakları iyice yıkayın. Aynı tencerede zeytinyağı ekleyerek ıspanakları birkaç dakika kavurun. Dilediğiniz şekilde baharat ile tatlandırın. Lakin bizim önerimiz çok baharat eklememek.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Kavrulan ıspanakların üzerine süzülen makarnayı ilave edip birkaç dakika daha karıştırarak kavurun. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Pilavın Yeşil Hali: Ispanaklı Bulgur Pilavı
geri
Pilavın Yeşil Hali: Ispanaklı Bulgur Pilavı