- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 2 Adet Yumurta | |
| 1 Çay Bardağı Yoğurt | |
| 1 Çay Bardağı Su | |
| 2 Çay Bardağı Un | |
| 3 Adet Taze Soğan Sapı | |
| Yarım Demet Maydanoz | |
| 1 Adet Sivri Biber | |
| 1 Çay Kaşığı Tuz | |
| 1 Çay Kaşığı Tereyağı |
Besin Öğeleri
348.5
Kalori
30.4g
Karbonhidrat
15.15g
Protein
18.24g
Yağ
Püf Noktası
Kaygananın içerisine istediğinize göre kılçıksız balık veya başka sebzelerde kullanabilirsiniz. Örneğin ıspanak, karalahana, pazı vb.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Kim demiş Karadeniz’in kahvaltılığı sadece kuymağı var diye... Karadeniz kendisine has sebzeli krepi olan kayganası ile mutfaklarımızı şenlendiriyor. İster kahvaltıda isterseniz ara öğünlerde tercih edeceğiniz kaygananın yanında birde çayda oldu mu demeyin keyfinize!
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
15 dk
|
Bir kabın içerisine yumurta, yoğurt, su ekleyip iyice çırpıyoruz. Taze soğanın dallarını, yarım demet maydanozu, sivri biberi ve soğanı ince ince kıyıyoruz ve ardından kabınızın içerisine katıp harmanlıyoruz. Un ve tuzu ekleyip iyice karıştırıyoruz. Hamur kıvamımız akışkan bir halde olacaktır. Önemli olan hamurda un topaklanmaları olmamasıdır. |
|
2
ADIM Tamam
15 dk
|
Bir tavanın içerisinde tereyağını eritiyoruz. Hamurumuzdan bir kepçe alıp tavamıza aktarıyoruz. Tavamızı sağlı ve sollu sallayarak hamurun tavanın her tarafına yayılmasını sağlıyoruz. Kaygananın alt tarafı piştikten sonra üzerine bir tabak yerleştirerek ters çeviriyoruz ve diğer tarafın pişmesini sağlıyoruz. Kayganamız olduktan sonra servis tabağına alabiliriz. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 çay bardağı Sıvı Yağ 1 çay bardağı Yoğurt 1 çay kaşığı Tuz 1 paket Kabartma Tozu Yarım demet Dereotu 1 Yumurta 3 su bardağı Un Üzerine Sürmek İçin1 Yumurta Sarısı Besin Öğeleri
338Kalori12,3gKarbonhidrat7,3gProtein29,2gYağPratik Pastane Usulü Dereotlu Poğaça
Mutfak:Malzemeler
-
1 çay bardağı Sıvı Yağ
-
1 çay bardağı Yoğurt
-
1 çay kaşığı Tuz
-
1 paket Kabartma Tozu
-
Yarım demet Dereotu
-
1 Yumurta
-
3 su bardağı Un
-
1 Yumurta Sarısı
Hazırlanışı
Herkes sevmesede müdavimi olanlar için vezgeçilmez bir lezzet.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkTüm malzemeleri geniş bir kaba ekleyerek karıştırın. Unu eleyerek ekleyin ve yoğurarak ele yapışmayan bir hamur kıvamı yakalayın.
2ADIM
Tamam35 dkHamurdan yumurta büyüklüğünde bezeler kopartarak elinizde şekil verin ve yağlı veya yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Üzerlerine yumurta sarısı sürün ve çörek otu veya susam serpin. Ardından önceden ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
4 Adet Yumurta 2 Avuç Ispanak 1 Avuç Maydanoz 4 Yemek Kaşığı Lor Peyniri 2 Yemek Kaşığı Kuru Domates 1/2 Adet Avokado 1 Tatlı Kaşığı Çörek Otu Zeytinyağı Tuz Karabiber Besin Öğeleri
110Kalori9gKarbonhidrat8gProtein5gYağYeşil Omlet
Malzemeler
-
4 Adet Yumurta
-
2 Avuç Ispanak
-
1 Avuç Maydanoz
-
4 Yemek Kaşığı Lor Peyniri
-
2 Yemek Kaşığı Kuru Domates
-
1/2 Adet Avokado
-
1 Tatlı Kaşığı Çörek Otu
-
Zeytinyağı
-
Tuz
-
Karabiber
Hazırlanışı
Omlet severlerin bayılacağı bu tarif, rengiyle kahvaltı sofralarınızı güzelleştirecek.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkIspanak, maydanoz ve yumurtaları tuz ve karabiber ekleyerek bir mutfak robotundan geçirin.
2ADIM
Tamam10 dkGeniş bir tavayı zeytinyağı ile yağlayarak yumurta karışımını ekleyin. Omlet pişerken yarı kısmın içine lor peyniri, kuru domates ve parça avokadoları ekleyin ardından çörek otundan serpiştirin. Diğer yarısını malzemelerin üzerine kapatarak omletinizi pişirme eylemini tamamlayın. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)