Ispanaklı Piliç Sarması
Çabucak piştiği için çalışanların vazgeçilmezi olan tavuk yemekleri, çoğumuzun en sevdiklerinden. İşten gelince hemen bir yemek yapayım, ama hem gözüme hem mideme hitap etsin diye düşünüyorsanız doğru yerdesiniz.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

4 adet Tavuk Göğüsü
1 orta boy Soğan
1 kilo Ispanak Yaprağı
1 çay bardağı Sıvı Yağ
Un
Galeta Unu
bir yemek kaşığı Domates Salçası
Çeşitli Baharatlar
1 adet Yumurta

Besin Öğeleri

120
Kalori
22,5g
Protein
2,6g
Yağ

Püf Noktası

Tavuğun beyaz rengini kaybetmemesi için sıcak suya koymayın ve hafif ateşte pişirmeye dikkat edin.

  • Glutenli
Mutfak:
  • 0 - 4 Kişilik
  • Orta
  • 220 ℃

Malzemeler

Hazırlanışı

Çabucak piştiği için çalışanların vazgeçilmezi olan tavuk yemekleri, çoğumuzun en sevdiklerinden. İşten gelince hemen bir yemek yapayım, ama hem gözüme hem mideme hitap etsin diye düşünüyorsanız doğru yerdesiniz. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Kemiksiz tavuk göğüslerinin iç kısımlarından birer dilim kesip çıkararak göğüs etini inceltelim, arkalı önlü tuz ve karabiber serpelim.

2

ADIM

Tamam
15 dk

Tavaya sıvı yağı alalım. Küp doğranmış soğanları ekleyelim pembeleşene dek kavuralım.Ispanakları doğrayıp soğanların üzerine ilave edip solana kadar kavurup ocaktan alalım. Tuz ve karabiber ekleyip karıştıralım.

3

ADIM

Tamam
20 dk

Tavuk göğüslerinin iç kısmına ıspanaklı harcı yayarak yerleştirip saralım. Kenarlarını kürdan yardımı ile sabitleyip tutturalım. Tavuk sarmaları önce una sonra yumurtaya ardından galeta ununa bulayıp kızgın yağda ve ağır ateşte arkalı önlü sık sık çevirerek kızarana dek pişirelim. Sonra sarmaları fırın kabına dizip üzerine domatesli sos döküp kaşar rendesi serpip fırına verelim. Sıcak servis edelim.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    8 adet Tavuk Budu
    2 litre Su
    1 çay kaşığı Tane Karabiber
    2 adet Defne Yaprağı
    2/1 adet Soğan
    2 yemek kaşığı Sıvı Yağ
    2 yemek kaşığı Tereyağı
    1 Su Bardağı Pilavlık Bulgur
    1 yemek kaşığı Kırmızı Biber
    1 tatlı kaşığı Tuz
    3 yemek kaşığı Sıvı Yağ
    9 çay kaşığı Tereyağı
    1 litre Tavuk Suyu haşladığınız sudan
    İç Pilavı İçin
    4 su bardağı Pirinç
    Sos İçin
    4 yemek kaşığı Yoğurt

    Besin Öğeleri

    252
    Kalori
    73g
    Protein
    23g
    Yağ

    Tavuk Kapama

    Püf Noktası

    Verilen malzeme ölçüleri 40 santimetre çapında sığ fırın tepsisi içindir. Daha küçük bir tepsi kullanacaksanız, ölçüleri ve fırında pişme süresini adapte etmeniz önerilir.

    Mutfak:
    • 110 dk
    • 0 - 8 Kişilik
    • Orta
    • 200 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Tavukları bir tencereye yerleştirin ve üzerine suyu ekleyin.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Karabiber, defne yaprağı ve soğanı da ekledikten sonra kısık-orta ateşte pişmeye bırakın. Tavukların içi pişinceye dek haşlayın.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Pilavını hazırlamak için bir tavaya sıvıyağ ve tereyağını koyarak ısıtın.

    4

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Suda bekletmiş olduğunuz pirinçleri süzdükten sonra tavaya ekleyin.

    5

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bulguru ve tuzunu da ekledikten sonra güzelce karıştırıp hafifçe kavurun.

    6

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Haşladığınız tavukları tencereden alın. Tavuk suyunu daha sonra fırına verirken kullanmak üzere süzün ve kenara ayırın.

    7

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Tavukların üzerine süreceğiniz sosu hazırlamak için bir kasede yoğurt, toz kırmızı biber, tuz ve sıvı yağı karıştırın.

    8

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    40 santimere çapındaki tepsiye kavurduğunuz pilav harcını dökün ve üzerini düzelterek eşit bir şekilde yayın. Haşlanmış tavuk bagetleri üzerine güzelce dizin.

    9

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bir fırçayla hazırladığınız sosu tavukların üzerine sürün.

    10

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Haşladığınız tavukların suyundan 1 litre tepsiye dökün. Pilavın üstünü hafifçe geçecek kadar dökmeniz de yeterli olacaktır.Tavukların aralarına gelecek şekilde tereyağını serpiştirin.

    11

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Ortasını kestiğiniz yağlı kağıdı tepsinin üzerine yerleştirin.

    12

    ADIM

    Tamam
    40 dk

    200 derece fırında 40 dakika kadar pişirin. Sıcak servis edin, afiyetler olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Kilo Tavuk Kanat
    3 Çorba Kaşığı Sıvı Yağ
    1 Çay Kaşığı Tuz
    1 Tatlı Kaşığı Karabiber
    1 Tatlı Kaşığı Pul biber
    1 Tatlı Kaşığı Kimyon

    Besin Öğeleri

    286.5
    Kalori
    26.28g
    Protein
    19.27g
    Yağ

    Çıtır Çıtır: Tavuk Kanadı

    Püf Noktası

    Tavuk kanadının terbiyeledikten sonra birkaç saat buzdolabında dinlendirirseniz daha lezzetli bir yemeğe sahip olabilirsiniz.

    • Baharatlı
    • Acılı
    Mutfak:
    • 35 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Çıtır çıtır sesiyle insanın hem kulağını hem midesini sevindiren Tavuk Kanadı, Türklerin en çok sevdiği tavuk bölümüdür. Yaz aylarında piknikçilerin vazgeçilmezi olan tavuk kanadını evden hazırlamanız hem çok kolay hem de çok pratiktir.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Bir kabın içerisine tavuk kanatlarını, tuz, pul biber, karabiber ve kimyonu alıyoruz. İyice harmanlıyoruz. Ardından tavuk kanatlarını birkaç saat buzdolabında dinlenmeye alıyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    25 dk

    Bir tencerenin içerisine sıvı yağını alıyoruz. Sıvı yağ iyice kızdıktan sonra tavuk kanatlarımızı dikkatlice içerisine aktarıyoruz. Pişen tavuk kanatlarımızı servis tabaklarına alıyoruz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Kuzu Kapama
geri
Kuzu Kapama
Kolay İskender
ileri
Kolay İskender