- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 4 Adet Kuzu İncik | |
| 3 Adet Patates | |
| 3 Adet Havuç | |
| 1 Adet Kuru Soğan | |
| 4 Adet Arpacık Soğan | |
| Birkaç Dal Maydanoz | |
| 1 Çay Kaşığı Tuz | |
| 1 Tatlı Kaşığı Karabiber | |
|
Terbiyesi İçin
|
|
| 1 Adet Yumurta | |
| 3 Çorba Kaşığı Un | |
| 1/2 Adet Limon Suyu |
Besin Öğeleri
402
Kalori
37.16g
Protein
26.98g
Yağ
Püf Noktası
İnciklerimizin, etleri ile kemiklerinden ayrılana kadar pişirmeliyiz.
Mutfak:
Malzemeler
Terbiyesi İçin
Hazırlanışı
Bir vitamin kaynağı olan Kuzu İncik, sulu yemek severlerin başucu yemeklerindendir. C vitamini deposu olan Kuzu İncik, suyuna ekmeğe banmaya doyamadığımız yemeklerin başında gelmektedir. Çocuk gelişimi açısından oldukça önemli bir yere sahip olan C vitamini ihtiyacının büyük bir bölümünü kuzu incik haşlamadan elde edebilirisiniz.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
İyice yıkadığımızı kuzu incikleri kurulanması için bir süzgece alıyoruz. Bir tencereye inciklerimizin üzerini geçecek kadar su koyuyoruz. Orta ateşte 10 dakika pişiriyoruz. |
|
2
ADIM Tamam
15 dk
|
Bir tencerenin içerisine bir miktar sıvı yağı koyuyoruz ve yemeklik doğradığımız soğanları ekleyin. Soğanlarımız pembeleşince unumuzu ekliyoruz ve kavuruyoruz. Unun kokusu çıkmaya başlayınca suyumuzu yemeğime aktarıyoruz. Etlerimiz kaynamaya başladıktan sonra suyunu süzüyoruz ve etlerimizi, hazırladığımız unlu terbiyemize aktarıyoruz. Yaklaşık 30 dakika kadar haşlıyoruz. |
|
3
ADIM Tamam
35 dk
|
Havuçları ikiye, patatesleri kalın dilimlere ayırıyoruz. Ve yemeğe ekliyoruz. Ve yaklaşık 20 dakika pişiriyoruz. Bir adet yumurtanın sarısı ve limonu bir kabın içerisinde iyice çırpıyoruz. Yemeğimizin içerisine ekliyoruz ve yaklaşık 10 dakika kadar pişiriyoruz.Yemeğimiz servise hazırdır. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 su bardağı İnce Bulgur 1/2 su bardağı Su 2 yemek kaşığı İrmik 1 yemek kaşığı Un 150 gr Kıyma 1 Kuru Soğan 1 Yumurta 1 çay kaşığı Tuz 200 gr Kıyma 2 su bardağı Sıvı Yağ 50 gr Dövülmüş Ceviz 2 kaşık Biber Salçası Çeşitli Baharatlar Besin Öğeleri
233Kalori32gKarbonhidrat10gProtein7gYağGaziantep Mutfağından ; İçli Köfte
Püf Noktası
İçli köftelerin kolay şekil alması için; orta kısımlarını, elinizi suya ya da yağa batırarak açın.
Mutfak:Malzemeler
-
1 su bardağı İnce Bulgur
-
1/2 su bardağı Su
-
2 yemek kaşığı İrmik
-
1 yemek kaşığı Un
-
150 gr Kıyma
-
1 Kuru Soğan
-
1 Yumurta
-
1 çay kaşığı Tuz
-
200 gr Kıyma
-
2 su bardağı Sıvı Yağ
-
50 gr Dövülmüş Ceviz
-
2 kaşık Biber Salçası
-
Çeşitli Baharatlar
Hazırlanışı
Dilerseniz haşlayıp,dilerseniz kızartarak tüketebilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamamdkİçli köftenin iç harcını hazırlamak için; kuru soğanı küçük küpler halinde doğrayın. Sıvı yağı tavaya alın. Doğradığınız kuru soğan ve orta yağlı kıymayı kavurun. Sırasıyla; biber salçasını, domates salçasını, ceviz içini, tuzu, pul biberi, kimyonu ve karabiberi ekleyerek kavurma işlemini sürdürün. İç harcı ılınması için bir kenarda bekletin.
2ADIM
Tamamdkİçli köftenin dışını hazırlamak için; köftelik ince bulguru derin bir kabın içine alın. İki kez çekilmiş kıymayı, irmiği, unu, yumurtayı ve tuzu ekleyin. Suyu azar azar ilave ederek tüm malzemeyi iyice özleşene kadar yoğurun.
3ADIM
TamamdkHazırladığınız harçtan yumurta büyüklüğünde parçalar kopartın ve parmaklarınızla kenarlarını düzelterek ortasını çukurlaştırın.
4ADIM
Tamamdkİç harçtan alarak köftelerin içini doldurun. Arzuya göre; yuvarlayarak ya da kenar kısımlarını kapattıktan sonra parmaklarınızla bastırıp, uç kısımları sivri olacak şekilde köfteler hazırlayın.
5ADIM
TamamdkAyçiçek yağını geniş tabanlı bir tavada kızdırın. Hazırladığınız içli köfteleri kızgın derin yağda bir maşa yardımıyla çevirerek altın sarısı renk alana kadar kızartın. Sıcak servis edin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
500 gram Kıyma 2 Soğan 1 Yumurta 2 yemek kaşığı Galeta Unu 2 çay kaşığı Tuz 1/2 çay kaşığı Kimyon 1/2 çay kaşığı Karabiber 3 yemek kaşığı Zeytinyağı 2 Domates 1 yemek kaşığı Domates Salçası 1 çay bardağı Sıcak Su Yarım demet Maydanoz 1 su bardağı Kaşar Peyniri Rendesi Besin Öğeleri
364Kalori7gKarbonhidrat32gProtein60gYağKaşarlı Domates Soslu Fırın Köfte
Mutfak:Malzemeler
-
500 gram Kıyma
-
2 Soğan
-
1 Yumurta
-
2 yemek kaşığı Galeta Unu
-
2 çay kaşığı Tuz
-
1/2 çay kaşığı Kimyon
-
1/2 çay kaşığı Karabiber
-
3 yemek kaşığı Zeytinyağı
-
2 Domates
-
1 yemek kaşığı Domates Salçası
-
1 çay bardağı Sıcak Su
-
Yarım demet Maydanoz
-
1 su bardağı Kaşar Peyniri Rendesi
Hazırlanışı
Köfte ve domates sosuna bir de kaşar ilave edince tadından lezzetinden yenmiyor..
Adımlar
1ADIM
Tamam35 dkKöfte malzemeleri ile köfteyi hazırlayıp top beze şeklinde şekillendirin. Buzdolabında yarım saat kadar dinlendirin.
2ADIM
Tamam20 dkKabuğunu soyduğunuz domatesleri ve soğanı doğrayın. Maydanozu incecik kıyın. Zeytinyağını geniş tabanlı bir tencerede kızdırın. Doğranmış soğanı pembeleşene kadar soteleyin. Doğranmış domates ve domates salçasını ekledikten sonra kavurma işlemini sürdürün. Tuz, karabiber ve sıcak suyu da kattıktan sonra sosu 5 dakika kadar kaynatın.
3ADIM
Tamam30 dksosa bırakın ve orta ateşte renk alana kadar pişirin. Doğranmış maydanozları da ekledikten sonra sadece bir kez karıştırın.10 dakika kadar tencerede pişirdiğiniz domates soslu köfteleri, ısıya dayanıklı bir fırın tepsisine alın. Önceden ısıtılmış fırında 20 dakika kadar pişirin.Son olarak fırından çıkartın ve üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpiştirin. Bu şekilde de yaklaşık 10 dakika peynir eriyene kadar köfteleri pişirmeye devam edin.Fırından çıkardığınız kaşarlı köfteleri, uzayıp giden peynire aldanmadan sıcak olarak servis edin
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)