- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 500 gram Brokoli | |
| 4 adet Salatalık Turşusu | |
| 1 adet Konserve Mısır | |
| 2 adet Kapya Biber | |
| 2 diş Sarımsak | |
| 3 yemek kaşığı Zeytinyağı | |
| 1 adet Limon Suyu | |
| 1 çay kaşığı Tuz | |
| 2 yemek kaşığı Balzamik Sirkesi |
Besin Öğeleri
112
Kalori
60g
Karbonhidrat
12g
Protein
29g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
4 dk
|
Brokolileri çiçeklerine ayırın, güzelce yıkayın ve kaynar suda 4 dakika kadar haşlayın. |
|
2
ADIM Tamam
2 dk
|
Süzün ve soğuk sudan geçirdikten sonra bir kenarda soğumaya bırakın. |
|
3
ADIM Tamam
5 dk
|
Biberleri közleyin, kabuklarını soyun ve dilimleyip bir derin kaseye alın. Üstüne soğumuş brokolileri, mısırı, doğranmış turşuyu ve rendelenmiş sarımsağı ekleyip karıştırın. |
|
4
ADIM Tamam
3 dk
|
Yağ, balzamik ve limon suyunu da ekledikten sonra güzelce harmanlayın ve servis edin. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 Kase Konserve Mısır 3 Adet Rendelenmiş Havuç Çeyrek Beyaz Lahana 1 Kase Yoğurt 1 Kase Mayonez 2 Diş Sarımsak Tuz Lahana Salatası
Mutfak:Malzemeler
-
1 Kase Konserve Mısır
-
3 Adet Rendelenmiş Havuç
-
Çeyrek Beyaz Lahana
-
1 Kase Yoğurt
-
1 Kase Mayonez
-
2 Diş Sarımsak
-
Tuz
Hazırlanışı
Turşusu da olur, yemeği de. Lahananın her türlüsü güzeldir. Ama salatası bir başka güzel. Lahanadan salata mı olur demeyin. Hemde öyle güzel olur ki. Denemeyenlere bizden tavsiye, bu tarif özellikle çıtır tavukların yanına çok yakışır.
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkHavucu rendeleyin. Lahanayı ayrı bir kaba ince ince doğrayın. İki diş sarımsağı ezerek havucun üzerine ekleyin. Daha sonra ayrı bir kapta lahanayı tuzla ovun. Lahananın üzerine sırasıyla tüm malzemeleri ekleyerek karıştırın. Tuzunu ve mayonezini kendi tercihinize göre ayarladıktan sonra servise hazırlayabilirsiniz.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
-
Malzemeler
200 gr Süzme Yoğurt 50 gr Beyaz Peynir 2 Sarımsak 4 yemek kaşığı Sıvı Yağ 1 tatlı kaşığı Kuru Nane 1 çimdik Tuz Ceviz İçi Besin Öğeleri
64Kalori10gKarbonhidrat19gProtein72gYağHaydari
Mutfak:Malzemeler
-
200 gr Süzme Yoğurt
-
50 gr Beyaz Peynir
-
2 Sarımsak
-
4 yemek kaşığı Sıvı Yağ
-
1 tatlı kaşığı Kuru Nane
-
1 çimdik Tuz
-
Ceviz İçi
Hazırlanışı
Beyaz peynir kullanmadan da yapabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkSüzme yoğurdu bir kabına alın. Beyaz peyniri rendeleyerek kaba aktarın. Küçük parçalar halinde kestikten sonra havanda tuzla ezdiğiniz sarımsakları yoğurda katın.
2ADIM
Tamam5 dkZeytinyağını küçük bir tavada kızdırın. Ceviz içini ekleyip 2 dakika kadar kavurun. Ardından nane ekleyip kızgın yağı nane kokusu çıkınca ocaktan alın. Tüm malzemeyi karıştırdıktan sonra servis edin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)