Bezelyeli Sebze Püresi
7 ay ve üstü bebekler için iyi bir besin kaynağı olan Bezelyeli Sebze Püresi ile bebeğiniz sağlıklı beslensin.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

2 Yemek Kaşığı Bezelye
½ Patates
1 Tutam Maydanoz
1.5 Çay Kaşığı Zeytinyağı
1.5 Çay Bardağı Su

Besin Öğeleri

41
Kalori
4.09g
Karbonhidrat
1.4g
Protein
2.14g
Yağ
  • Vegan
  • Vejeteryan
  • Baharatlı
Mutfak:
  • 15 dk
  • 2 - 3 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

 7 ay ve üstü bebekler için iyi bir besin kaynağı olan Bezelyeli Sebze Püresi ile bebeğiniz sağlıklı beslensin.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
15 dk

Patates ve biber küçük küçük doğranır. Ardından bir tencereye zeytinyağını alıyoruz. Tüm malzemeleri ekleyip 5 dakika kavuruyoruz. Suyunu ekleyip 10 dakika pişiriyoruz. Ardından blenderdan geçiriyoruz. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 2

ellerinize sağlık :) çok güzel oldu

çok iyi oldu, teşekkürler

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Yumurta
    1 su bardağı Süt
    1 su bardağı Su
    1 yemek kaşığı Sıvı Yağ
    1 su bardağı Un
    1 çay kaşığı Tuz

    Besin Öğeleri

    187
    Kalori
    27.9g
    Karbonhidrat
    7.5g
    Protein
    4,6g
    Yağ

    Her Öğüne Krep

    • 10 dk
    • 4 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Arasına patates kızartması ve peynir ilave ederek sarıp sandviç şeklinde sunum yapabilirsiniz. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Sütü geniş bir kapta su ile karıştırın. Üzerine sıvı yağ, yumurt ve tuzu ilave ederek çırpın. Ardından içine eleyerek unu ekleyip blender ile pürüzsüz olana kadar çekin.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Krep tavasını ısıtın ve hafif yağlayın. Harçtan birer kepçe ölçüde tavaya yayarak arkalı önlü pişirin. Ve afiyetle servis edin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    Yarım Şeftali
    1 Yemek Kaşığı Yoğurt
    3 Yemek Kaşığı Kefir

    Besin Öğeleri

    116
    Kalori
    28.46g
    Karbonhidrat
    1.09g
    Protein
    0.3g
    Yağ

    Şeftali Smoothie

    Mutfak:
    • 5 dk
    • 1 - 2 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    6 ay ve büyük bebeklerin rahatlıkla tüketebileceği bir içecek olan Şeftali Smoothie ile bebeğiniz sağlıklı büyüsün.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Şeftali küçük küçük doğranır. Ardından bir kabın içerisine alınır ve üzerine diğer malzemeler eklenir. Ardından blenderdan geçirilir. İstersen biberona aktarıp bebeğinize verebilir ister kaşık yardımıyla bebeğinize verebilirsiniz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Sebze Püresi
geri
Sebze Püresi
Ispanaklı Patates
ileri
Ispanaklı Patates