Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Hem hafif hem lezzetli Zeytinyağlı Pırasa ile sağlıklı yaşamın kapılarını aralayın.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

500 Gram Pırasa
1 Çay Bardağı Zeytinyağı
1 Adet Küçük Kuru Soğan
2 Yemek Kaşığı Pirinç
2 Orta Boy Havuç
2 Su Bardağı Su (Pırasaları 1 Parmak Kadar Geçsin) Su
Yeterince Tuz
Yarım Limon Suyu
2 Adet Domates
1 Çay Kaşığı Toz Şeker

Besin Öğeleri

114
Kalori
12.56g
Karbonhidrat
2.72g
Protein
5.46g
Yağ

Püf Noktası

Lezzetli bir zeytinyağlı yemeğin sırrı, 1 çay kaşığı kadar toz şeker ilave etmektir.

  • Vegan
  • Vejeteryan
Mutfak:
  • 40 dk
  • 4 - 5 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Hem hafif hem lezzetli Zeytinyağlı Pırasa ile sağlıklı yaşamın kapılarını aralayın. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Pırasaların dışındaki ilk katmanı atıyoruz ve yıkıyoruz. Ucundaki yeşil kısımları da ayırdıktan sonra pırasaları verev olacak şekilde 2-3 parmak genişliğinde dilimliyoruz. Tekrar yıkadıktan sonra suyunun süzülmesi için bir kenara alıyoruz.

2

ADIM

Tamam
10 dk

Havuçların dışını soyuyoruz ve halka halka kesiyoruz. Soğanları da yıkayıp yemeklik olarak doğruyoruz. Geniş bir tencerenin içerisine zeytinyağını koyduktan sonra soğanları tencereye alıyor ve soteliyoruz. Soğanların sotelenmesinin ardından doğranmış domatesleri de tencereye ilave ediyor ve karıştırıyoruz. Domateslerin ardından, halka şeklinde kesilen havuçları ekliyoruz. Havuçları 1-2 dakika pişirdikten sonra, pırasa ile pirinçleri de ilave ediyoruz.

3

ADIM

Tamam
25 dk

Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra, pırasanın üzerini 1 parmak geçecek kadar su, tuz ve toz şeker ilave edip tencerenin kapağını kapatıyoruz. Hazırlanan zeytinyağlı pırasa yemeği, orta ateşte 25-30 dakika kadar pişirilir.

Yorumlar
Toplam Yorum: 1

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Demet Semizotu
    1 Adet Sivri Biber
    1 Adet Kuru Soğan
    1 Yemek Kaşığı Domates Salçası
    1 Adet Domates
    2 Yemek Kaşığı Pirinç
    4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
    Yarım Su Bardağı Sıcak Su
    2 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber
    1 Çay Kaşığı Karabiber
    1 Çay Kaşığı Tuz

    Besin Öğeleri

    83
    Kalori
    10.84g
    Karbonhidrat
    2.99g
    Protein
    3.49g
    Yağ

    Semizotu Yemeği

    Püf Noktası

    Semizotu Yemeği yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli husus Semizotu’nun temizliği olacaktır.

    • Baharatlı
    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Acılı
    Mutfak:
    • 35 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Hafif bir lezzet arıyorsanız Semizotu yemeğiniz tam size göre! Sağlıklı ve besleyici oluşu ile Semizotu yemeği sofralarınızı renklendiriyor. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Semizotu saplarından ayıklanıp tercihe göre bıçakla ince ince kıyılır ya da elle kopartılır. Bir tencerede zeytinyağı kızdırılır ve soğanlar pembeleşinceye kadar kavrulur ve daha sonrasında sivri biberler de eklenerek birkaç dakika daha kavurma işlemine devam edilir.

    2

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Kavurma işlemi devam ederken salça eklenerek karıştırılır ve daha sonrasında küp küp doğranmış domatesler de eklenerek birkaç dakika daha kavurma işlemine devam edilir. Semizotu ilave edilip, baharatlar, yıkanmış pirinç ve su da eklenerek karışım iyice karıştırılır. Tencerenin kapağı kapatılır ve pirinçler yumuşayıncaya kadar kısık ateşte 15 dakika pişirilir. Servis ederken tercihe göre sarımsaklı ya da sarımsaksız yoğurtla birlikte servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Rabia Denizci
    Rabia Denizci

    Elinize Sağlık Şefim Teşekkürler

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    300 gram Salamura Asma Yaprağı
    1 Limon
    3 yemek kaşığı Zeytinyağı
    2 su bardağı Sıcak Su
    1/2 çay kaşığı Tuz
    1 büyük Soğan
    250 gram Orta Yağlı Dana Kıyma
    1 su bardağı Pirinç
    1/4 demet Maydanoz
    1/2 çay kaşığı Tuz
    1/3 çay kaşığı Karabiber

    Besin Öğeleri

    249
    Kalori
    24g
    Karbonhidrat
    17g
    Protein
    59g
    Yağ

    Etli Yaprak Sarma

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 105 dk
    • 6 - 6 Kişilik
    • Zor

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Taze yaprak kullanacaksanız kaynatma süresini arttırmanız gerekecektir. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Salamura asma yapraklarını tuzundan arındırmak ve diriliğini bir nebzede olsa kırmak için sıcak su dolu, derin bir tencerede 5 dakika kadar aralarda yaprakları ters yüz ederek kaynatın veya kaynar suyun içinde bekletin. Tuzunu salan salamura yapraklarının suyunu süzün. Yaprakları zedelemeden sap kısımlarını ayırın. Soğuk suda duruladıktan sonra fazla sularını salması için süzgeçte bekletin.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Sarmanın iç harcını hazırlamak için; kuru soğanı rendeledikten sonra derin bir kabına alın. Bol suyla yıkayıp suyunu süzdüğünüz pirinçleri ve orta yağlı kıymayı katıp, incecik kıydığınız maydanoz, karabiber ve tuzu ilave edin.

    3

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Kaba aldığınız tüm malzemeyi elinizle bir kez yoğurun. Pirinçlerin kırılmaması için çok fazla ezmemeye dikkat edin. Süzülen yaprakları, damarlı kısımları üst tarafta kalacak şekilde tezgahına veya düz doğrama tahtasının üstüne açın. Yaprakların orta kısımlarına bir tatlı kaşığı kadar iç harcı yerleştirin, kenarlardan boşluk bırakacak şekilde yayın. Kenarda kalan yaprak kısımlarını ortaya kapatıp, sarmaları sarın. Aynı şekilde tüm yapraklara sarın.

    4

    ADIM

    Tamam
    60 dk

    Hazırladığınız etli yaprak sarmalarını derin bir tencereye aralarda boşluk bırakmadan, bitişik olarak dizin. Üzerine halka halka dilimlenmiş limon dilimlerini serpiştirerek dizin. Küçük bir kasede karıştırdığınız sıcak su, zeytinyağı, tuz üçlüsünü sarma tenceresine aktarın. Pişme esnasında dağılmamaları için sarmaların üzerine bir servis tabağı örtün. Kapağını kapattığınız tencerede, kısık ateşte yaklaşık 40 dakika kadar pişirin. Etli olduğu için sıcak ya da ılık olarak bekletmeden servis edin.Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Dolmanın En kıymalı Hali: Bir Osmanlı Klasiği Mülebbes Dolması
geri
Dolmanın En kıymalı Hali: Bir Osmanlı Klasiği Mülebbes Dolması
Kahvaltı Aşkın: Kuru Domates Garnitürü
ileri
Kahvaltı Aşkın: Kuru Domates Garnitürü