- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 6 Tavuk Göğsü | |
| 1 çay kaşığı Toz Biber | |
| 1 çay kaşığı Karabiber | |
| 1 çay kaşığı Tuz | |
| 3 Yumurta | |
| 1 kase Galeta Unu | |
| 1 çay bardağı Sıvı Yağ |
Besin Öğeleri
286
Kalori
9,8g
Karbonhidrat
15,8g
Protein
18,9g
Yağ
Püf Noktası
Tavuk göğüslerini oldukça ince bifteklik kesin veya kasaptan o şekilde talep edin.
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Tavuk göğüslerini bifteklik inceltin. Ardından bol suda temizleyin. Bir kasede karabiber, toz biber, tuzu karıştırın. |
|
2
ADIM Tamam
5 dk
|
Kuruladığınız tavukların üzerine baharat karışımından serpin ve baharatların tavuklara yapıştığına emin olun. Ayrı bir kaseye yumurtaları kırın ve çırpın. Başka bir kaseye ise galeta ununu doldurun. |
|
3
ADIM Tamam
20 dk
|
Baharatlı tavukları önce yumurtaya sonra galeta ununa bulayıp tavada kızgın yağda kızartın. Tüm tavuklara aynı işlemi uygulayın. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 Top Burrata Peyniri 20 Adet Cherry Domates 1 Çay Bardağı Kuru Domates 20 Adet Siyah Zeytin 1 Bağ Fesleğen 1 Diş Sarımsak 4 Dal Taze Kekik Dilediğiniz Bir Ekmek Zeytinyağı Tuz Karabiber Besin Öğeleri
550Kalori64gKarbonhidrat11gProtein25gYağBurrata Peynirli Bruschetta
Malzemeler
-
1 Top Burrata Peyniri
-
20 Adet Cherry Domates
-
1 Çay Bardağı Kuru Domates
-
20 Adet Siyah Zeytin
-
1 Bağ Fesleğen
-
1 Diş Sarımsak
-
4 Dal Taze Kekik
-
Dilediğiniz Bir Ekmek
-
Zeytinyağı
-
Tuz
-
Karabiber
Hazırlanışı
Brunchlarınız için harik bir alternatif! Dostlarınızın da çok seveceği bu lezzet, görünüşüyle de kendine hayran bırakıyor.
Adımlar
1ADIM
Tamam20 dkDomatesleri kekikler ile beraber zeytinyağlayıp bir fırın kabına alın. Tuz ve karabiberle tatlandırıp 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin.
2ADIM
Tamam5 dkEkmeklerinizi dilimleyip bir ızgara tavada arkalı önlü kızartın.
3ADIM
Tamam5 dkBir rondoda kuru domateslerinizi, ayıkladığınız zeytinleri, kekik ve zeytinyağı ile beraber ezme haline getirin.
4ADIM
Tamam5 dkBurrata peynirizi bir kasede hafif tuzlayıp çatal ile iyice ezin. Kızaran ekmeklerinizin üzerine önce aroma vermesi için sarımsak sürün ardından kuru domatesli zeytin ezmesinden ve burrata ezmesinden sürün. Üzerine taze fesleğen ve fırınladığınız cherry domatesleri de dizerek servis edin. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
-
Malzemeler
4 adet Tavuk Göğüsü 1 orta boy Soğan 1 kilo Ispanak Yaprağı 1 çay bardağı Sıvı Yağ Un Galeta Unu bir yemek kaşığı Domates Salçası Çeşitli Baharatlar 1 adet Yumurta Besin Öğeleri
120Kalori22,5gProtein2,6gYağIspanaklı Piliç Sarması
Püf Noktası
Tavuğun beyaz rengini kaybetmemesi için sıcak suya koymayın ve hafif ateşte pişirmeye dikkat edin.
Mutfak:Malzemeler
-
4 adet Tavuk Göğüsü
-
1 orta boy Soğan
-
1 kilo Ispanak Yaprağı
-
1 çay bardağı Sıvı Yağ
-
Un
-
Galeta Unu
-
bir yemek kaşığı Domates Salçası
-
Çeşitli Baharatlar
-
1 adet Yumurta
Hazırlanışı
Çabucak piştiği için çalışanların vazgeçilmezi olan tavuk yemekleri, çoğumuzun en sevdiklerinden. İşten gelince hemen bir yemek yapayım, ama hem gözüme hem mideme hitap etsin diye düşünüyorsanız doğru yerdesiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkKemiksiz tavuk göğüslerinin iç kısımlarından birer dilim kesip çıkararak göğüs etini inceltelim, arkalı önlü tuz ve karabiber serpelim.
2ADIM
Tamam15 dkTavaya sıvı yağı alalım. Küp doğranmış soğanları ekleyelim pembeleşene dek kavuralım.Ispanakları doğrayıp soğanların üzerine ilave edip solana kadar kavurup ocaktan alalım. Tuz ve karabiber ekleyip karıştıralım.
3ADIM
Tamam20 dkTavuk göğüslerinin iç kısmına ıspanaklı harcı yayarak yerleştirip saralım. Kenarlarını kürdan yardımı ile sabitleyip tutturalım. Tavuk sarmaları önce una sonra yumurtaya ardından galeta ununa bulayıp kızgın yağda ve ağır ateşte arkalı önlü sık sık çevirerek kızarana dek pişirelim. Sonra sarmaları fırın kabına dizip üzerine domatesli sos döküp kaşar rendesi serpip fırına verelim. Sıcak servis edelim.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)