Yulaflı Sebze Çorbası
Bir porsiyonu sadece 75 kalori olan sağlık deposu bir sebze çorbası arıyorsanız Yulaflı Sebze Çorbası tarifi tam size göre!

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

4 Tatlı Kaşığı Yulaf
1 Adet Soğan
1 Orta Boy Havuç
1 Çay Bardağı Kıyılmış Ispanak
1 Orta Boy Patates
1 Yemek Kaşığı Domates Salçası
1 Orta Boy Domates
1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
4 Su Bardağı Su
Tuz Damak Tadınıza Göre

Besin Öğeleri

114
Kalori
56g
Karbonhidrat
9g
Protein
35g
Yağ
  • 35 dk
  • 0 - 5 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Bir porsiyonu sadece 75 kalori olan sağlık deposu bir sebze çorbası arıyorsanız Yulaflı Sebze Çorbası tarifi tam size göre!

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Soğanı, patatesi ince ince doğrayın. Havucu yıkayıp soyduktan sonra rendeleyin.

2

ADIM

Tamam
30 dk

Bütün malzemeleri 4 su bardağı su ile birlikte düdüklü tencerede 30 dk pişirdikten sonra servis yapın. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    300 Gram Dana Eti
    1 Adet Kuru Soğan
    Yeterince Et Suyu
    2 Yemek Kaşığı Un
    4 Yemek Kaşığı Yoğurt
    1 Adet Yumurta Sarısı
    2 Yemek Kaşığı Nane
    1 Çay Kaşığı Pul biber
    1 Yemek Kaşığı Tereyağı

    Besin Öğeleri

    69
    Kalori
    4.2g
    Karbonhidrat
    4.72g
    Protein
    3.59g
    Yağ

    Gribin İlacı: Düğün Çorbası

    Püf Noktası

    Çorbanızın karıştırarak pişirmeniz gerekmektedir. Karıştırmadığınız takdirde çorbanızın altının yanma riskiyle karşılaşabilirsiniz. Yoğurt ve yumurta sarısını et suyu ile birlikte karıştırmanız gerekmektedir.

    • Glutenli
    • Baharatlı
    • Acılı
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 4 - 5 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Isparta yöresine ait olan Düğün çorbası enfes lezzeti ve insanın iştahını kabartan şekliyle insana mutluluk vermektedir.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    40 dk

    Etlerimizi kuşbaşı olarak doğradıktan üzerine su geçecek şekilde kaynamaya bırakıyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Yoğurt ve unu iyice çırpıyoruz ve yumurtanın sarısı ve birkaç limon suyu ekliyoruz. Sosun topaklanmaması için et suyu ilave ederek çırpıyoruz. Hazırladığımız sosumuzu yavaş yavaş aralıklarla yemeğimize katıyoruz ve karıştırıyoruz.Son olarak tuzunu ilave ediyoruz ve kaynamaya başladıktan sonra karıştırmayı 5 dakika daha pişirdikten ocağın altını kapatıyoruz.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bir tavanın içerisine tereyağını eritiyoruz, üzerine pul biber ve nane katıyoruz. Piştikten sonra Çorbamızın üzerinde gezdiriyoruz. Yemeğimiz servise hazırdır. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Etli Pırasa Sarması
geri
Etli Pırasa Sarması
Gravy Sos
ileri
Gravy Sos