Tavuklu Salata
Aperatif ve doyurucu bir tarif ile hem kendinize hem de sevdiklerinize doyurucu bir lezzet sunun.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

250 gram Tavuk Göğsü
1 yemek kaşığı Nar Ekşisi
1 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 tatlı kaşığı Tuz
Yarım Limon Suyu
2 yemek kaşığı Mısır
yarım Kapya Biber

Besin Öğeleri

130
Kalori
20g
Karbonhidrat
61g
Protein
19g
Yağ
  • 21 dk
  • 0 - 2 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Dilimlemeyi dilediğiniz gibi, sosunu damak zevkinize göre ayarlayın. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

İlk olarak sosu için küçük bir kaseye zeytinyağı koyun. Üzerine nar ekşisi ve yarım limonu sıkıp tuz ile susamı ekliyin. Sosu iyice karıştırın. Sonrasında tavayı ocağa alın ve 2 dakika ısıtın. 250 gram tavuk göğsünü enine olacak şekilde orta kalınlıkta dilimleyin. Dilimleri 1 çay kaşığı tuzla iyice ovun.

2

ADIM

Tamam
5 dk

Isınmış olan tavaya tavukları koyuyoruz ve orta ateşte pişirin. Tavuklar pişerken salata malzemelerini temizleyip dilimleyin. İlk önce göbek marulu kalın kalın doğrayıp salata kasesine alın. Daha sonra roka, maydanoz ve tereyi kalın kalın doğrayıp salata kasesine ilave edin. Doğramış olduğunuz yeşilliklerin üzerine 2 yemek kaşığı mısır ilavesi yapıyoruz. Sonrasında salatayı güzelce karıştırın.

3

ADIM

Tamam
15 dk

Sonrasında da ara ara çevirerek tavukları 10 dakika tekrar pişirin. Tavukları toplam olarak 15 dakika pişirin. Salataya sostan 2 yemek kaşığı kadar ilave edip güzelce karıştırın. Kapya biberi ince uzun jülyen şeklinde doğrayın. Pişen tavukları ince olacak şekilde dilimleyin. Salata kasesinde yeşilliklerin üzerine pişmiş ve dilimlemiş olduğunuz tavukları ilave edip, tam ortasına dereotunu koyun. Hazırladığınız kapya biberi aralıklı olarak serpin. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Adet Lavaş Ekmeği
    1 Kase Kadar Kaşar Peyniri Rendesi
    3 Kaşık Ajvar Sos
    150 gram Sucuk

    Besin Öğeleri

    515
    Kalori
    40.5g
    Karbonhidrat
    13.45g
    Protein
    33.02g
    Yağ

    En Pratik Pizza: Lavaştan Pizza

    Püf Noktası

    Ajvar sosu yerine domatesi rendeleyip istediğiniz baharatları ekleyebilirsiniz.

    • Glutenli
    Mutfak:
    • 15 dk
    • 1 - 3 Kişilik
    • Kolay
    • 170 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    5 dakika hazırlanmış bir pizza yapmayı kim istemez ki... Dilediğin mazlemeleri ekle ekonomik olarak en ucuz pizzayı yarat.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bir lavaşın üzerine rendelenmiş olduğunuz peynirin yarısını lavaşın üzerine alın. İkinci lavaşın üzerine ajvar sosunu sürün.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Ajvar sosu sürülmüş ikinci lavaşın üzerine rendelenmiş kaşar peynirini serpiştiriyoruz. Üzerine sucukları diziyoruz. Ardından önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında 7 dakika pişiriyoruz. Pişen pizzamızı kestikten sonra sıcak olarak servis ediyoruz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    5 Adet Havuç
    2 Diş Sarımsak
    1 Kase Yoğurt
    1-2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
    Yarım Limon
    1 Tatlı Kaşığı Karabiber
    1 Çay Kaşığı Tuz
    1 Tatlı Kaşığı Toz Biber

    Besin Öğeleri

    116
    Kalori
    8.38g
    Karbonhidrat
    3.99g
    Protein
    7.49g
    Yağ

    Havucun En Güzel Hali: Yoğurtlu Havuç Salatası

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 10 dk
    • 2 - 4 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Çocukluğumuzun kahramanı Bugs Bunny ile özleşen havucun, salatası olur mu demeyin. Kulağa ilk duyduğumuzda hoş gelmese de lezzeti ile bağımlılık yaratacak bir lezzet. Havuç kızardıkça o kadar çok tatlılaşıyor ki buna çok şaşıracaksınız. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Havuçları rendeliyoruz (Bu aşamada, havuçları rendelemeden önce isterseniz tıraşlayabiliriz).Rendelediğimiz havuçları bir tavanın içerisine alıyoruz ve yağını koyduktan sonra 4 dakika kavuruyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bir kase yoğurduğu çırpıyoruz. Havuçları çukur bir tabağa alıyoruz ve üzerine yoğurdumuz ekliyoruz. Birkaç kere karıştıktan sonra tuz, karabiber , limonunu ekliyoruz ve karıştırıyoruz. Salatamızı yaklaşık 1 saat buzdolabından dinlendirdikten sonra soğuk olarak servis tabaklarına alıyoruz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Damla Çikolatalı Çıtır Kurabiye
geri
Damla Çikolatalı Çıtır Kurabiye
Avokadolu Çanağında Yumurta
ileri
Avokadolu Çanağında Yumurta