- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 1 Kemikli Tavuk Göğsü | |
| 2 su bardağı Pirinç | |
| 2 yemek kaşığı Zeytinyağı | |
| 1 yemek kaşığı Tereyağı | |
| 3 su bardağı Sıcak Tavuk Suyu | |
| 1 çay kaşığı Tuz | |
| 1 çay kaşığı Karabiber |
Besin Öğeleri
336
Kalori
56g
Karbonhidrat
19g
Protein
25g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
30 dk
|
Bol suda yıkadığınız kemikli tavuk göğsünü, derin bir tencereye yerleştirin. Pilavın yapımında tavuğun haşlama suyundan kullanacağımız için; üzerini geçecek kadar su ilave ettiğiniz tavuk göğsünü, yumuşayana kadar orta ateşte haşlayın. Pilav yapımına başlamadan önce haşlanan tavuk göğsünün deri ve kemik kısımlarını ayırın. Tel tel ayrılan tavuk etini uzun ince parçalar halinde ditin. Tavuk suyunu kısık ateşte kaynatmaya devam edin. Ayıkladığınız pirinçleri duru bir su çıkana kadar soğuk suyun altında yıkayın. Suyunun süzülmesi için süzgeçte bekletin. |
|
2
ADIM Tamam
20 dk
|
Ayçiçek yağı ve tereyağını geniş tabanlı bir pilav tenceresinde kızdırın. Suyunu süzdürdüğünüz pirinçleri tencereye alıp orta kısımları şeffaf bir görünüm alana kadar orta ateşte kavurun. Tuzu katın. Ölçtüğünüz sıcak tavuk suyunu tencereye aktardıktan sonra sadece bir kez karıştırın. Pilavı, kapağını kapattığınız tencerede ve kısık ateşte 10 dakika kadar pişirin. |
|
3
ADIM Tamam
30 dk
|
Suyunu çekmekte olan ditilmiş tavuk etlerinin yarısını pilavın üzerine döşeyin. Kapağını kapattıktan sonra pilavı, 2-3 dakika daha kısık ateşte pişirin. Pişirme işlemi tamamlanan ve kapağı kapalı şekilde demlenmesi için beklettiğiniz pilavı, tavuk etleriyle harmanlayın. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
Yarım Kilo Tavuk Göğsü ya da Tavuk Budu 1 Adet Soğan 2 Adet Domates 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası 3-4 Adet Mantar 1-2 Diş Sarımsak 1/2 Çay Bardağı Ayçiçek Yağı Bir Çay Kaşığı Tuz Bir Çay Kaşığı Karabiber Bir Çay Kaşığı Kırmızı Biber Besin Öğeleri
288Kalori7.67gKarbonhidrat28.46gProtein15.2gYağTavuk Sote
Püf Noktası
İstediğiniz kıvamda bir tavuk sote pişirmenin püf noktası sürekli karıştırmamaktır.
Mutfak:Malzemeler
-
Yarım Kilo Tavuk Göğsü ya da Tavuk Budu
-
1 Adet Soğan
-
2 Adet Domates
-
1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
-
3-4 Adet Mantar
-
1-2 Diş Sarımsak
-
1/2 Çay Bardağı Ayçiçek Yağı
-
Bir Çay Kaşığı Tuz
-
Bir Çay Kaşığı Karabiber
-
Bir Çay Kaşığı Kırmızı Biber
Hazırlanışı
En pratik yemeklerin başında gelen Tavuk Sote; hem kalorisi az hem doyurucu özelliği ile temel öğünlerin başında gelmektedir.
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkTavuğu kuşbaşı şeklinde doğrayıp, tencereye ayçiçeği yağı ve doğradığınız tavuğu ilave ederek, hafif sulu kalıncaya dek kavuruyoruz.
2ADIM
Tamam10 dkBaşka bir tencerede soğanları ince ince doğruyoruz. Sivri biberleri de doğradıktan sonra kızgın yağa önce soğanları sonra biberleri koyup soteliyoruz. İsteğe bağlı olarak hazırladığımız mantarları ve sarımsakları da sotemize ekliyoruz.
3ADIM
Tamam10 dkTavuk eti pişmeye başlayınca kabuğu soyulmuş ve doğranmış domatesleri de tavaya ekliyoruz. Daha sonra salçayı, tuz, karabiber ve istenen diğer baharatları ekliyor ve domateslerin suyunu bırakmasını bekliyoruz. Yemek suyunu çekene kadar pişirmeye devam ediyoruz. Yemeğinizin suyu istediğiniz kıvama geldiğinde servise hazırdır.
Yorumlar
Toplam Yorum: 2
vazgeçilmez harika bir lezzet
hızlı ve güzel , ellerinize sağlık
YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
1,5 su bardağı Pirinç 2 su bardağı sıcak Tavuk Suyu 1 Tavuk Budu 1 Tavuk Göğsü 3 yemek kaşığı Dolmalık Fıstık 1 yemek kaşığı Kuş Üzümü 1 çay kaşığı Tuz 1/2 çay kaşığı Kırmızı Toz Biber 1/2 çay kaşığı Karabiber 1/2 çay kaşığı Yenibahar 3kaşık Yoğurt 1 çay bardağı Zeytinyağı 2,5 su bardağı Un 100 gr ( kabuksuz) Badem İçi Süslemek İçin100 gr Tereyağı Hamuru İçin2 Yumurta Besin Öğeleri
239Kalori41gKarbonhidrat26gProtein33gYağPerde Pilavı
Mutfak:Malzemeler
-
1,5 su bardağı Pirinç
-
100 gr Tereyağı
-
2 su bardağı sıcak Tavuk Suyu
-
1 Tavuk Budu
-
1 Tavuk Göğsü
-
3 yemek kaşığı Dolmalık Fıstık
-
1 yemek kaşığı Kuş Üzümü
-
1 çay kaşığı Tuz
-
1/2 çay kaşığı Kırmızı Toz Biber
-
1/2 çay kaşığı Karabiber
-
1/2 çay kaşığı Yenibahar
-
2 Yumurta
-
3kaşık Yoğurt
-
1 çay bardağı Zeytinyağı
-
2,5 su bardağı Un
-
100 gr ( kabuksuz) Badem İçi
Hazırlanışı
Zahmetli oluşu sizi caydırmasın! Tadı ile kokusu ile size lezzet şöleni yaşatan bir tarif Perde Pilavı.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkHaşlanmış tavuk but veya gögüs etinin derilerini ayıklayalım. Tavukları uzun uzun didelim. Ilık suya kuş üzümlerini ekleyip bekletelim. Pirinçleri yıkayalım..
2ADIM
Tamam30 dkTereyağını geniş bir tencereye alıp eritelim. Dolmalık fıstıkların yarısını tereyağlı tencerede kavuralım. Ardından pirinçleri ilave edip kavuralım. Üzerine kalan fıstıkları , tuz , kırmızı biber , karabiber ve yeni baharı atıp, sıcak tavuk suyunu ve ılık suda beklettiğimiz kuş üzümlerini ekleyerek kısık ateşte pilav suyunu çekene kadar pişirelim. Ve demlenmeye bırakalım.
3ADIM
Tamam10 dkPilavı kaplayacak hamuru hazırlamak için; yumurta, yoğurt, zeytinyağı ve tuzu geniş bir karıştırma kabına alalım. Az az un ekleyerek özlü bir hamur elde edelim. Kullanacağınız ısıya dayanıklı porsiyonluk kapları tereyağıyla bolca yağlayalım. Kenar kısımlarına ortadan ikiye ayırdığımız kabuksuz bademleri bastırarak yerleştirelim. Hazırladığımız hamuru eşit parçalara böldükten sonra oklava ile çok kalın olmadan açalım. Ve kalıplara oturtalım.
4ADIM
Tamam40 dkDemlenmiş pilava diddiğimiz tavuk etlerini ekleyip karıştıralım. Pilavı kalıplardaki hamurun içine pay edip hamurun dışarı sarkan taraflarıyla üzerlerini kapatıp tereyağı sürelim. Önceden ısıtılmış fırında pişirelim. Fırından çıkarıp dikkatlice ters çevirip sıcak servis edelim.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)