Patates Püresi
Her yemeğin yanına uyum sağlar ve ayrı olarak besleyici ve doyurucudur.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

6 Patates
1,5 yemek kaşığı Tereyağı
1 çay kaşığı Tuz
5 yemek kaşığı Kaşar Peyniri Rendesi
4-5 yemek kaşığı Ilık Süt

Besin Öğeleri

491
Kalori
32g
Karbonhidrat
8g
Protein
60g
Yağ
  • 30 dk
  • 0 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Her yemeğin yanına uyum sağlar ve ayrı olarak besleyici ve doyurucudur. 

Adımlar

1

ADIM

Tamam
20 dk

Patatesleri soyup her birini 4 parçaya ayırın. Geniş bir tencerede üzerini hafif geçene kadar su ilave ederek ocağa alın. Patateslerin hepsi yumuşayana kadar pişirin.

2

ADIM

Tamam
10 dk

Haşlanan patatesleri derin bir kaba alıp çatal veya ezme aparatı ile ezmeye başlayın. Üzerine sırayla yedirerek kaşar ,süt, tereyağ ekleyin. Tuzunu ayarlayın. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar ezin. Ardından dilediğiniz gibi servis edin.Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Havuç
    Yarım demet Dereotu
    4 Enginar
    1 Kabak
    1 Soğan
    2 su bardağı Pirinç
    Aldığınca Sıcak Su
    Yarım Limon
    1 tatlı kaşığı Şeker
    1 çay kaşığı Tuz
    1 çay kaşığı Karabiber
    Yarım çay bardağı Sıvı Yağ

    Besin Öğeleri

    71
    Kalori
    75g
    Karbonhidrat
    23g
    Protein
    2g
    Yağ

    Enginarlı Pilav

    • Baharatlı
    • Vegan
    • Vejeteryan
    Mutfak:
    • 50 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Orta

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Besleyiciliği ve faydaları ile pilava lezzet katan enginarın havuç ve kabak ile süslenmiş hali.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Pirinci nişastasından arındırana kadar yıkayın. Kabak, enginar ve havuçları soyup küp küp doğrayın. Dereotunu incecik kıyıp, soğanları yemeklik doğrayın.

    2

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Tencere de sıvı yağ ile havuçları ve soğanı kavurmaya başlayın. Üzerine.pirinçleri tencereye ekleyip, pirinçler parlak renk alana kadar kavurmaya devam edin. Ardından doğranmış enginarı ve kabağı ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

    3

    ADIM

    Tamam
    25 dk

    Sonra sıcak suyun tamamını ekleyip, üstüne tuz, dereotu, karabiber, şeker ve limon suyunu ekleyerek tencerenin kapağını kapatın. Suyunu çekip pirinçler yumuşayana kadar ara ara karıştırarak pişirin. Piştikten sonra dinlendirip servis edin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    25 Tane Kabak Çiçeği
    1 Su Bardağı Pirinç
    1 Adet Kuru Soğan
    1 Adet Domates
    1 Çay Kaşığı Nane
    1 Çay Kaşığı Tuz
    1 Çay Kaşığı Karabiber
    3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

    Besin Öğeleri

    129
    Kalori
    13.16g
    Karbonhidrat
    2.47g
    Protein
    8.11g
    Yağ

    Dolmanın En Lezzetli Hali: Kabak Çiçeği Dolması

    Püf Noktası

    Kabak çiçekleri çok narin olduklarından dolayı dolma harcı ile çok doldurmayınız ve dolmayı sararken çok fazla güç kullanmayınız.

    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Ege ve Akdeniz mutfak kültüründe adını sıkça duyduğumuz ve son yıllarda Türkiye’nin tamamında ismini söz ettiren Kabak Çiçeği dolması, lezzeti ile insanı kendisine hayran bırakıyor.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Kabak çiçeklerini bol suda yıkıyoruz. Durulandıktan sonra saptaki yeşil kısımları bıçak yardımıyla kesiyoruz. Çiçek içerisindeki sarı kütleyi bir kaşık yardımıyla temizliyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Soğanı yemeklik olarak kesiyoruz. Domatesleri rendeliyoruz. Maydanozları ince ince kıyıyoruz. Bir tavanın içerisine zeytin yağını alıyoruz. Yağ hafiften kızdıktan sonra soğanları ekliyoruz. Soğanlar pembeleşince pirinçleri ekliyoruz. Pirinçler kavrulmaya başladığında domates püresini ekliyoruz. İki dakika kadar karıştırarak pişiriyoruz ve üzerine nane, maydanoz , karabiber, tuz ve su ekliyoruz. Kısık ateşte suyunu çekmesini bekliyoruz. Pilavın suyunu çektikten sonra demlenmeye bırakıyoruz.

    3

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    İç harcımız soğuduktan sonra bir çay kaşığı yardımıyla çiçeklerimizin arasına koyuyoruz. Çiçeklerin üst kısmını katlıyoruz ve tencereye katladığımız yer altta kalacak şekilde diziyoruz. Bu işlemi bütün çicekler bitene kadar yapıyoruz.

    4

    ADIM

    Tamam
    30 dk

    Tüm çiçek dolmalarımız bittikten sonra üzerinden zeytinyağı gezdiriyoruz. Dolmaların yarısı seviyesinde su ekliyoruz. Kısık ateşte tencerenin ağzı kapalı şekilde kontrollü bir şekilde pişirmeye bırakıyoruz. Dolmalarımız olduktan sonra 10 dakika kadar dinlendiriyoruz ve ardından servis ediyoruz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 1

    Enes Aydın
    Enes Aydın

    herkesin denemesi gereken bir tat ellerinize sağlık

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Harput Köftesi
geri
Harput Köftesi
Izgara Karides
ileri
Izgara Karides