- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 4 Adet Brüksel Lahanası | |
| 1 Su Bardağı Galeta Unu | |
| 1 Su Bardağı Un | |
| 2 Adet Yumurta | |
| Yeterince Tuz | |
| 1 Çay Kaşığı Tarçın | |
|
Kızartmak İçin
|
|
| Sıvı Yağ | |
|
Süslemek İçin
|
|
| 1 Çay Bardağı Süzme Yoğurt | |
| 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber | |
| 1 Adet Salatalık | |
| Limon |
Besin Öğeleri
36
Kalori
33g
Karbonhidrat
56g
Protein
11g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Kızartmak İçin
Süslemek İçin
Hazırlanışı
Brüksel lahanası Türk kültürünün alışık olmadığı bir lezzet olsa da, bu tarif ile herkesin seveceği bir efsaneye dönüşüyor.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
5 dk
|
Brüksel lahanalarını 5 dakika haşlayın. |
|
2
ADIM Tamam
15 dk
|
Çıkarttıktan sonra, önce tuz ve tarçınla çeşnilendirilmiş una sonra yumurtaya en son olarak da galeta ununa bulayın ve derin yağda renk alana dek kızartın. |
|
3
ADIM Tamam
5 dk
|
Sunumunu iyice çırpılmış süzme yoğurt üzerine zeytinyağlı kırmızı toz biber ve ince ince doğranmış limonla lezzetlendirilmiş salatalık ile yapabilir hem göze hem mideye hitap edebilirsiniz. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
150 Gram Maş Fasülyesi 1 Adet Kapya Biber 1 Adet Salatalık 1 Yemek Kaşığı Ceviz İçi 1 Dal Taze Soğan 2 Dal Maydanoz 2 Dal Dereotu 1 Diş Sarımsak Kırmızı Pul Biber Sumak Nar Besin Öğeleri
132Kalori10gKarbonhidrat8gProtein6gYağMaş Fasülyesi Salatası
Mutfak:Malzemeler
-
150 Gram Maş Fasülyesi
-
1 Adet Kapya Biber
-
1 Adet Salatalık
-
1 Yemek Kaşığı Ceviz İçi
-
1 Dal Taze Soğan
-
2 Dal Maydanoz
-
2 Dal Dereotu
-
1 Diş Sarımsak
-
Kırmızı Pul Biber
-
Sumak
-
Nar
Hazırlanışı
Günlerinize alternatif bir salata, diyetlerinize besleyici bir tarif getirdik! Karşınızda: Maş Fasülyesi Salatası
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkKapya biber ve salatalığı maş fasulyesi büyüklüğünde doğrayın. Taze soğanı dilimleyip sarımsağı püre yapın. Maydanoz ve dereotunu doğrayın, cevizleri kırın. Tüm malzemeyi harmanlayın. Üzerine zeytinyağı gezdirerek servis edin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
5 Adet Simit 1 Adet Kuru Soğan 400 Gram Ispanak Yaprağı 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 4 Adet Yumurta 100 Gram Lor Peyniri 1/2 Çay Kaşığı Tuz 1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber Besin Öğeleri
633Kalori111.64gKarbonhidrat22.8gProtein15.04gYağEn Renkli Simit: Ispanaklı Lor Peynirli Simit
Püf Noktası
Ispanak yerine diğer yeşil sebzelerden kullanabilirsiniz. İsterseniz iç harç malzemelerine maydanoz ekleyerek daha farklı bir sunum elde edebilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
5 Adet Simit
-
1 Adet Kuru Soğan
-
400 Gram Ispanak Yaprağı
-
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
4 Adet Yumurta
-
100 Gram Lor Peyniri
-
1/2 Çay Kaşığı Tuz
-
1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber
Hazırlanışı
Sade simit veya onun türevi olan zenginleştirilmiş pastahane simitlerine alternatif kendiniz bir simit yapabilirsiniz... Basit malzemelerle çok renkli ve iştah acıcı bir simit yapmak hiçte zor değildir.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkSoğanı yemeklik olarak doğruyoruz. Zeytinyağlı tavada renk değiştirinceye kadar pişiriyoruz. İyice yıkanmış ve doğranmış ıspanaklarımızı ekleyip yüksek ateşte 5 dakika karıştırarak pişiriyoruz.
2ADIM
Tamam10 dkSimidi ortadan ikiye ayırıyoruz. Yumurtaları bir kasenin içerisinde iyice çırpıyoruz. Yumurtanın yarısını ıspanakların içerisine aktarıyoruz. Hazırlanan harcı simitlerin arasına (tabanına) yayıyoruz. Kalan yumurtanın içerisine lor peyniri ekleyip ıspanağın üzerine ekliyoruz. Ve son olarak pul biber ekleyerek simitleri kapatıyoruz.
3ADIM
Tamam15 dkÖnceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 15 dakika pişiriyoruz. Ardından sıcak olarak servis ediyoruz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)