Kahveli Puding
Kahveye ve tatlıya hayır diyemeyenler için. Şekersiz ve az kalorili tatlılar isteyenler için...

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

750 ml Süt
125 ml Pekmez
2 yemek kaşığı Pirinç Unu
2 yemek kaşığı Nişasta
2 yemek kaşığı Granül Kahve

Besin Öğeleri

268
Kalori
60g
Karbonhidrat
5g
Protein
34g
Yağ

Püf Noktası

Pekmezi, ocağın altını kapattıktan sonra eklemelisiniz. Dövülmüş fındık ekleyerek servis edebilirsiniz.

Mutfak:
  • 20 dk
  • 0 - 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Adımlar

1

ADIM

Tamam
5 dk

Pekmez dışındaki tüm malzemeler tencereye eklenir. Kısık ateşte kaynayıncaya kadar pişirilir. 2-3 dakika kaynatılır.

2

ADIM

Tamam
15 dk

Ocağın altı kapatıldıktan sonra pekmez eklenir ve karıştırılır. Kaplara servis edilir. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    1 Kilo Bal Kabağı
    600 ml. Süt
    1.5 Su Bardağı Toz Şeker
    10 Adet Kakule
    1 Tatlı Kaşığı Toz Tarçın
    3 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ

    Besin Öğeleri

    254
    Kalori
    22.7g
    Karbonhidrat
    2.75g
    Protein
    8.08g
    Yağ

    Bal Kabağı Helvası

    Püf Noktası

    Bal Kabağı Helvası yaparken dikkat etmeniz gereken önemli nokta, helvanızın şeker oranıdır. Kendi damak zevkinize göre şeker oranını belirleyebilirsiniz.

    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 50 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Sağlıklı beslenmek salıklı gıdaların tüketilmesinden geçmektedir. Güneydoğu Asyanın hafif talı lezzetleri ile sağlıklı beslenmenin kapılarını aralayın. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Kakule tohumları çıkartılarak havanda ezilir. Bal kabağı dilimler haline getirilir, temizlenir ve rendenin geniş tarafıyla rendelenir.

    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Geniş bir tencere içine bal kabağı rendesi, süt, kakule tohumları, tarçn ve toz şeker alınır. Karışım orta ateşte kaynatılır. Kaynamaya başladıktan sonra tencerenin kapağı açılarak yüksek ateşte süt çekilene kadar pişirme işlemine devam edilir.

    3

    ADIM

    Tamam
    20 dk

    Süt çekilip helva koyu bir kıvama geldiğinde gül suyu ve katı yağı da ekleyin. Yağ eriyene kadar helvayı karıştırın ve ocağın altını kapatmayın. Yağ tamamen eridiğinde ocağın altını kapatın ve tencerenin üstüne bir tül örterek yarım saat kadar dinlenmeye ve demlenmeye bırakın. Helvanızı ılık ya da soğuk olarak servis edebilirsiniz. (Servis ederken fındık ya da kaju da kullanabilirsiniz)

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    5 yemek kaşığı Süzme Yoğurt
    15 Yaban Mersini
    10 Çilek
    1 tatlı kaşığı Bal

    Besin Öğeleri

    229
    Kalori
    89g
    Karbonhidrat
    8g
    Protein
    3g
    Yağ

    Diyetteysen Smoothie Kasesi

    • 10 dk
    • 0 - 1 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Diyetteyken ara öğün olarak rahatlıkla tüketebileceğiniz. İstediğiniz meyveyi kullanabilir. Renk renk süsleyerek farkınızı yaratın.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Süzme yoğurdu, çilekleri, yaban mersini, chia tohumunu mutfak robotunun içine alıp çekmeye başlayın.

    2

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Ardından karışımı kasenin içine alın ve süsleyerek servis edin.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Cacık Soslu Sebzeli Wrap
geri
Cacık Soslu Sebzeli Wrap
Muzlu Süt
ileri
Muzlu Süt