- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 2 Yemek Kaşığı Biber Salçası | |
| 2 Yemek Kaşığı Domates Salçası | |
| 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı | |
| 4 Diş Sarımsak | |
| 6 Adet Ceviz | |
| 1 Yemek Kaşığı Galeta Unu | |
| 1 Yemek Kaşığı Pul biber | |
| 1 Tatlı Kaşığı Karabiber | |
| 2 Tatlı Kaşığı Kuru Nane | |
| 1 Çay Kaşığı Kimyon | |
| 1 Çay Kaşığı Susam | |
| 1 Çay Kaşığı Yenibahar |
Besin Öğeleri
298
Kalori
18.83g
Karbonhidrat
6.69g
Protein
21.93g
Yağ
Püf Noktası
Acukayı yaparken ocağınız her zaman kısık ateşte olmalıdır. Aksi halde salçalarınız yanalabilir ve baharatlarınız kokusunu tam olarak yemeğe veremeyebilir.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
En önemli yemek öğününü kahvaltı olarak kabul edenlerin vazgeçemedikleri Acuka, müthiş bir kahvaltı sosudur. Domates ve biber salçasının zeytinyağıyla müthiş birleşimine eşlik eden baharatlar ve cevizle büyük bir kahvaltı karışımının adıdır. Aslen Çerkes kültürüne ait olan Acuka, ekmeğin üzerine sürülen doyurucu bir kahvaltı çeşididir.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
15 dk
|
Bir tavanın içerisine zeytinyağını alıyoruz. Ocağımızı kısık ateşte açıyoruz. Kabukları soyulan sarımsakları ince ince kıyıyoruz ya da rendeliyoruz. Cevizleri dövüyoruz. |
|
2
ADIM Tamam
15 dk
|
Domates ve biberlerimizi salçamızı tavaya ekliyoruz ve kokusu çıkana kadar kısık ateşte pişiriyoruz. Salçanın kokusu çıktıktan sonra cevizleri ekliyoruz ve hafiften karıştırıyoruz. Ardından sarımsak, susam ve baharatlarımızı ekliyoruz. Yaklaşık 1 dakika karıştırıyoruz. Üzerine galeta unu ekliyoruz. Arzunuza göre renk kıvamını tutturana kadar kavuruyoruz. Kahvaltı sosumuzu yemeğe hazırdır. İsterseniz kavanozlara doldurup muhafaza edebilirsiniz. Afiyet olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 su bardağı Kuskus Yarım demet Dereotu 5 yemek kaşığı Zeytinyağı 4 Salatalık Turşusu 3 Cherry Domates 1 Limon Suyu 1 tatlı kaşığı Tuz 2 yemek kaşığı Nar Ekşisi 3 yemek kaşığı Mısır Besin Öğeleri
171Kalori16gKarbonhidrat4gProtein80gYağKuskus Salatası
Mutfak:Malzemeler
-
1 su bardağı Kuskus
-
Yarım demet Dereotu
-
5 yemek kaşığı Zeytinyağı
-
4 Salatalık Turşusu
-
3 Cherry Domates
-
1 Limon Suyu
-
1 tatlı kaşığı Tuz
-
2 yemek kaşığı Nar Ekşisi
-
3 yemek kaşığı Mısır
Hazırlanışı
Dilediğiniz yeşillikleri ekleyebilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkKuskusu bir tencereye alıp yumuşayana kadar haşlayın. Bir kapta zeytinyağı, limon suyu, nar ekşisi ve tuz karıştırılarak salatanın sosu hazırlayın.
2ADIM
Tamam5 dkKarıştıracağınız kaba haşlanan kuskus alın ve üzerine mısır, ince doğranmış dereotu, doğranmış salatalık turşu ve domates dilimlenip eklenir.
3ADIM
Tamam5 dkKaba sosu da ilave edip ezmeden iyice karıştırın. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
150 Gram Maş Fasülyesi 1 Adet Kapya Biber 1 Adet Salatalık 1 Yemek Kaşığı Ceviz İçi 1 Dal Taze Soğan 2 Dal Maydanoz 2 Dal Dereotu 1 Diş Sarımsak Kırmızı Pul Biber Sumak Nar Besin Öğeleri
132Kalori10gKarbonhidrat8gProtein6gYağMaş Fasülyesi Salatası
Mutfak:Malzemeler
-
150 Gram Maş Fasülyesi
-
1 Adet Kapya Biber
-
1 Adet Salatalık
-
1 Yemek Kaşığı Ceviz İçi
-
1 Dal Taze Soğan
-
2 Dal Maydanoz
-
2 Dal Dereotu
-
1 Diş Sarımsak
-
Kırmızı Pul Biber
-
Sumak
-
Nar
Hazırlanışı
Günlerinize alternatif bir salata, diyetlerinize besleyici bir tarif getirdik! Karşınızda: Maş Fasülyesi Salatası
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkKapya biber ve salatalığı maş fasulyesi büyüklüğünde doğrayın. Taze soğanı dilimleyip sarımsağı püre yapın. Maydanoz ve dereotunu doğrayın, cevizleri kırın. Tüm malzemeyi harmanlayın. Üzerine zeytinyağı gezdirerek servis edin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)