- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Besin Öğeleri
103
Kalori
8.04g
Karbonhidrat
3.66g
Protein
6.07g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Bebeğiniz için hazırlayabileceğiniz en güzel yemeklerin başında gelen Ispanaklı Patates Yemeği; 10 aylık bebekler için uygundur.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
20 dk
|
Bir tencereye küp küp doğranmış patatesler alıp haşlanır. Ayrı bir tencerede de ıspanaklar iyice yıkandıktan sonra haşlanır. |
|
2
ADIM Tamam
dk
|
Haşlanan patatesler ve ıspanaklar bir kapta iyice ezilip karıştırılır. Soğuduktan sonra üzerine bir yemek kaşığı kadar zeytinyağı gezdirilir. Afiyet Olsun! |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Bebekler İçin Meyveli Yoğurt
Püf Noktası
Meyvelerinizi, blender yerine tahta kaşık ya da havanda dövebilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
Yarım Muz
-
Yarım Elma
-
Çeyrek Armut
-
2 Yemek Kaşığı Yoğurt
Hazırlanışı
6 ay ve daha büyük bebekler için meyveli yoğurt hazırlayabilir ve bebeğinizin sağlıklı gelişimine katkıda bulunabilirsiniz. Hazır meyveli yoğurtlar yerine kendinizin hazırladığı yoğurtla birlikte, bebeğinizin gelişimine katkıda bulunun.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkElma ve armutun kabukları soğulur ve çekirdeklerinden temizlenir. Ardından küp küp doğranır. Ardından içerisine çok az bir su katıp 5 dakika haşlıyoruz.
2ADIM
Tamam5 dkHaşlanan meyveleri ister blender ister tahta kaşık ile iyice püre haline getiriyoruz. Ardından yoğurt ile karıştırıyoruz. Bebeğimizin maması hazır afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
-
Malzemeler
2 Adet Yeşil Elma 1 Adet Kereviz 4 Diş Sarımsak 2 Su Bardağı Yoğurt 1 Tatlı Kaşığı Keten Tohumu 1 Su Bardağı Ceviz İçi Tuz Besin Öğeleri
25Kalori50gKarbonhidrat27gProtein23gYağElmalı Kerevizli Tarator
Mutfak:Malzemeler
-
2 Adet Yeşil Elma
-
1 Adet Kereviz
-
4 Diş Sarımsak
-
2 Su Bardağı Yoğurt
-
1 Tatlı Kaşığı Keten Tohumu
-
1 Su Bardağı Ceviz İçi
-
Tuz
Hazırlanışı
Kereviz sevmeyenlerin bile bayılacağı bu tat, elmanın ekşimsi aroması da eklenince tadına doyulmaz bir lezzet oluyor.
Adımlar
1ADIM
Tamam20 dkYoğurt, keten tohumu, rende kereviz ve elma, ezilmiş sarımsağı bir kapta karıştırın. Doğranmış ceviz ve maydanoz ekleyin. Harmanlayın, kıvamı suyla dengeleyin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)