- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Mutfak:
Hazırlanışı
Bebeğinizin için en sağlıklı içeceklerin başında gelen Smoothie ile bebeğinize küçük bir sürpriz yapın. 9 ay ve üstü bebekler son derece uygun bir içecektir.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Ispanak, toz ve toprağından tamamen ayrılana kadar yıkanır. Ardından ince ince kıyılır. Muz ve şeftali doğranır. Tüm malzemeler bir kapta toplanır ve blenderdan geçirilir. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
180 gr Un 125 gr Tereyağı 1 çimdik Tuz 2 yemek kaşığı Soğuk Su 200 ml Krema 1 su bardağı Beyaz Peynir 150 gr Cherry Domates 1 yemek kaşığı Zeytinyağı Besin Öğeleri
296Kalori11,46gKarbonhidrat10,46gProtein23,48gYağKahvaltılık Domatesli Kiş
Mutfak:Malzemeler
-
180 gr Un
-
125 gr Tereyağı
-
1 çimdik Tuz
-
2 yemek kaşığı Soğuk Su
-
200 ml Krema
-
1 su bardağı Beyaz Peynir
-
150 gr Cherry Domates
-
1 yemek kaşığı Zeytinyağı
Hazırlanışı
Porsiyonluk yerine büyük tek parça halinde de yapabilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
Tamam20 dkTart hamurunu hazırlamak için; un ve tuzu hamuru yoğurabileceğiniz bir kaba veya mutfak robotuna alın. Azar azar dolaptan aldığınız tereyağı parçalarını ekleyin. Soğuk suyu yavaş yavaş ekleyip yoğurmaya devam edin. Toparlanan hamuru az miktarda un serpilmiş yağlı kağıt üzerine alın. Üzerine hafifçe bastırıp paketleyin ve buzdolabına kaldırıp 1,5 saat kadar bekletin.
2ADIM
Tamam20 dkTart kalıplarını yağlayın ve hamuru içine serin. Kenar kısımlarını tart kalıbının şekliyle uyumlu olacak şekilde yukarı kaldırın. Kremayı tart kalıbının orta kısmına dökün. Rendelediğiniz beyaz peyniri serpiştirin. Uç kısımlarını alıp ince dilimlenmiş domatesleri dizin. Üzerlerini zeytinyağıyla hafifçe yağlayıp tuz serpin.
3ADIM
Tamam50 dkÖnceden ısıtılmış fırında, 35-40 dakika kadar pişirin. Üzeri kızardığı zaman fırından çıkartın. İnce kıyılmış biberiye parçalarını ekleyip 10-15 dakika daha dikkat ederek pişirin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Besin Öğeleri
314Kalori42.05gKarbonhidrat9.22gProtein9.27gYağYaban Mersinli Smoothie
Püf Noktası
Bebeğiniz 1 yaşında ve üzerinde ise su yerine süt kullanabilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
1 Su Bardağı Yaban Mersini
-
1/2 Su Bardağı Yoğurt
-
3/4 Su Bardağı Su
Hazırlanışı
9 aylık bebekler için uygun bir içecek olan Yaban Mersinli Smoothie ile bebeğinizi ödüllendirin.
Adımlar
1ADIM
Tamam5 dkTüm malzemeler bir kaba alınır ve blenderdan geçirilir. Ardından bardağa alınarak bebeğe içirilir.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)