Hamsinin Sebze Hali: Bamya Kızartması
Birçoğumuz bamyanın tadını bakmadan sevmediğimizi belirttik. Halkbuki Ege ve İçanadolu bölgelerinde zeytinyağlı bamya ve kurutulmuş bamyadan yapılan bamya çorbası kültürümüzde önemli bir yere sahiptir.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

500 Gram Bamya
2 Adet Yumurta
2 Yemek Kaşığı Un
1 Çay Kaşığı Tuz
2 Diş Sarımsak
1 Kase Yoğurt
Kızartmak İçin
1 Su Bardağı Sıvı Yağ

Besin Öğeleri

28.88
Kalori
12.2g
Karbonhidrat
7.22g
Protein
9.42g
Yağ

Püf Noktası

Arzunuza göre yoğurdumuza sarımsak ekleyebiliriz.

  • Glutenli
Mutfak:
  • 25 dk
  • 4 - 5 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Birçoğumuz bamyanın tadını bakmadan sevmediğimizi belirttik. Halkbuki Ege ve İçanadolu bölgelerinde zeytinyağlı bamya ve kurutulmuş bamyadan yapılan bamya çorbası kültürümüzde önemli bir yere sahiptir. Bamya kızartması, hamsi kızartması tadı ile bizlere farklı deneyimler sunmaktadır.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Bamyaları temizledikten sonra yıkıyoruz. Bir kabın içerisine alıyoruz. Bir kasenin içerisinde yumurtaları kırıyoruz. Ayrı bir kaseye unu alıyoruz.

2

ADIM

Tamam
15 dk

Bir tavanın içerisine sıvı yağı alıyoruz ve iyice kızdıktan sonra bamyaları ilk önce yumurtaya ardından una bulayarak tavaya alıyoruz. Bamyalar kızardıktan sonra servis tabaklarına alıyoruz. Üzerine sarımsaklı yoğurdumuzu gezdiriyoruz. Afiyet olsun!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    4 adet Kabak
    3 adet Yumurta
    1 çay bardağı Un
    1 çay kaşığı Kabartma Tozu
    1 tatlı kaşığı Tuz
    1 tatlı kaşığı Karabiber
    2/1 demet Nane
    2/1 demet Dereotu
    200 gr Lor Peyniri
    1 yemek kaşığı Zeytinyağı

    Besin Öğeleri

    150
    Kalori
    34g
    Karbonhidrat
    17g
    Protein
    50g
    Yağ

    Fırında Mücver

    Püf Noktası

    Kabakları rendeledikten sonra suyunu iyice sıkmalısınız. Bu harcınızın sulanmasını engelleyecektir.

    • Glutenli
    • Baharatlı
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 0 - 4 Kişilik
    • Orta
    • 185 ℃

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    3 dk

    Kabağı rendeleyin.

    2

    ADIM

    Tamam
    2 dk

    Kabakları sularını sıkın.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Üzerine yumurta, un, kabartma tozu, lor, yeşillikler ve baharatları ilave ederek karıştırın.

    4

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Fırın tepsisini yağlayın ve karışımı dökün.

    5

    ADIM

    Tamam
    45 dk

    Üzerine susam ve çörek otu serpin. 185 derece fansız ayarda 45 dakika pişirin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    250 Gram Nohut
    1 Kilo Kemik
    İç Harcı İçin
    1 Adet Kuru Soğan
    2 Adet Sivri Yeşil Biber
    1 Adet Kapya Biber
    ½ Maydanoz
    2 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi
    1 Tatlı Kaşığı Tuz
    3 Yemek Kaşığı Pul biber
    1 Tatlı Kaşığı Kimyon
    1 Çay Kaşığı Karabiber
    2 Çay Bardağı Zeytinyağı

    Besin Öğeleri

    190
    Kalori
    18.7g
    Karbonhidrat
    6.9g
    Protein
    9.8g
    Yağ

    Antep İşi Kahvaltı: Nohut Dürüm

    Püf Noktası

    Nohutlarınızı haşlarken kemik suyunda haşlamanız gerekmektedir. Bu aşamada isterseniz nohutların altına kemik döşeyerek pişirebilir veya üzerine bir kiloluk kemikli et koyarak pişirebilir ardından nohutu süzebilirsiniz.

    • Baharatlı
    • Acılı
    Mutfak:
    • 60 dk
    • 4 - 6 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Antep deyince aklımıza sıradışı lezzetler gelmektedir. Antep yöresel mutfağı ile Türkiye’de en popüler mutfağa sahiptir. Elbette durum böyle olunca Anteplilerin kendisine has bir kahvaltı kültürüne sahip olması gerekir... Nohut Dürüm, Anteplilerin her sabah severek tükettiği nefis kahvaltılık bir yemek çeşitidir.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    40 dk

    Nohutlarımızı bir gece önceden ıslatıyoruz. Düdüklü tenceremizin altına kemikleri döşüyoruz. Üzerine su ve nohutlarımızı ekliyoruz. İçerisine bir miktar zeytinyağı ilave ediyoruz. Yaklaşık 35 dakika pişiriyoruz. Ardından ocağımızın altını kapatarak nohutumuzun dinlenmesini bekliyoruz.

    2

    ADIM

    Tamam
    15 dk

    Bir tavanın içerisinde zeytinyağını kızdırıyoruz. Üzerine pul biber ilave ediyoruz. Nohutlarımızın suyunu süzdükten sonra üzerine pul biberli zeytinyağı ilave ediyoruz. Ardınan kimyon, tuz, nar ekşisi ilave edip iyice karıştırıyoruz.Soğan, biber, yeşil biber, kapya biberini ve maydanozları yemeklik olarak doğradıktan sonra üzerine kararınca tuz serpiştiriyoruz.

    3

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Bir pide ekmeğin içerisine nohutlarımızdan bir kısmını alıyoruz ve onun üzerine salatanızdan bir kısmını alarak rulo (dürüm) şeklinde sarıyoruz. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Mevlana’dan beri gelen lezzet: Bamya Çorbası
geri
Mevlana’dan beri gelen lezzet: Bamya Çorbası
Kaliteden Ödün Vermeyenler İçin: Barbekü Soslu Hindi
ileri
Kaliteden Ödün Vermeyenler İçin: Barbekü Soslu Hindi