- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Besin Öğeleri
186
Kalori
13g
Karbonhidrat
37g
Protein
49g
Yağ
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Kabakları parmak kalınlığında ve uzunluğunda dilimleyin. Bir kaseye yumurta kırın süt ilave ederek çırpın. Ayrı bir kasede galeta ununu ekleyin. |
|
2
ADIM Tamam
30 dk
|
Kabakları önce yumurta ardından galeta ununa buladıktan sonra yağlanmış fırın borcamına dizin ve önceden ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 Bağ Haşlanmış Deniz Börülcesi 1 Demet Pazı 1 Demet Dereotu 3 Diş Sarımsak 4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 1 Çay Kaşığı Tuz Üzeri İçinSarımsaklı Yoğurt Kırmızı Pul Biber Besin Öğeleri
124Kalori30gKarbonhidrat12gProtein58gYağEge Ot Kavurması
Mutfak:Malzemeler
-
1 Bağ Haşlanmış Deniz Börülcesi
-
1 Demet Pazı
-
1 Demet Dereotu
-
3 Diş Sarımsak
-
4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
1 Çay Kaşığı Tuz
-
Sarımsaklı Yoğurt
-
Kırmızı Pul Biber
Hazırlanışı
Sebze sevgisi içinden dolup taşanlar, her öğünde sebze yesem bıkmam diyenler, formuna her daim dikkat edenler; sizi hem lezzete hem de sebzeye doyuracak bir tarif var! Karşınızda: Ege Ot Kavurması!
Adımlar
1ADIM
Tamam15 dkBir tencerenin içerisine zeytinyağı ve pazıları ekleyin, ardından sarımsakları ekleyip pazıları kavurun ve deniz börülcesini de ekleyip kavurma işlemine devam edin. Tuzunu da ekleyip pişip kavrulana kadar kapağını kapatın ve ara ara karıştırın.
2ADIM
Tamam5 dkPiştikten sonra hemen bir tabağa alıp isteğe göre üzerine sarımsaklı yoğurt ve pul biber serperek servis edin.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
5 Adet Simit 1 Adet Kuru Soğan 400 Gram Ispanak Yaprağı 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 4 Adet Yumurta 100 Gram Lor Peyniri 1/2 Çay Kaşığı Tuz 1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber Besin Öğeleri
633Kalori111.64gKarbonhidrat22.8gProtein15.04gYağEn Renkli Simit: Ispanaklı Lor Peynirli Simit
Püf Noktası
Ispanak yerine diğer yeşil sebzelerden kullanabilirsiniz. İsterseniz iç harç malzemelerine maydanoz ekleyerek daha farklı bir sunum elde edebilirsiniz.
Mutfak:Malzemeler
-
5 Adet Simit
-
1 Adet Kuru Soğan
-
400 Gram Ispanak Yaprağı
-
2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
4 Adet Yumurta
-
100 Gram Lor Peyniri
-
1/2 Çay Kaşığı Tuz
-
1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber
Hazırlanışı
Sade simit veya onun türevi olan zenginleştirilmiş pastahane simitlerine alternatif kendiniz bir simit yapabilirsiniz... Basit malzemelerle çok renkli ve iştah acıcı bir simit yapmak hiçte zor değildir.
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkSoğanı yemeklik olarak doğruyoruz. Zeytinyağlı tavada renk değiştirinceye kadar pişiriyoruz. İyice yıkanmış ve doğranmış ıspanaklarımızı ekleyip yüksek ateşte 5 dakika karıştırarak pişiriyoruz.
2ADIM
Tamam10 dkSimidi ortadan ikiye ayırıyoruz. Yumurtaları bir kasenin içerisinde iyice çırpıyoruz. Yumurtanın yarısını ıspanakların içerisine aktarıyoruz. Hazırlanan harcı simitlerin arasına (tabanına) yayıyoruz. Kalan yumurtanın içerisine lor peyniri ekleyip ıspanağın üzerine ekliyoruz. Ve son olarak pul biber ekleyerek simitleri kapatıyoruz.
3ADIM
Tamam15 dkÖnceden ısıtılmış 190 derecelik fırında 15 dakika pişiriyoruz. Ardından sıcak olarak servis ediyoruz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)