Ev Yapımı Çilekli Kefir
Saymakla bitmeyen faydalarıyla kefir her mevsim tüketilmesi gereken besin değeri yüksek bir gıda. Mevsim meyveleriyle hazırlayabileceğiniz bu tarifte biz sizin için çileği seçtik.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

250 ml Kefir
5-6 Adet Çilek
1 Yemek Kaşığı Süzme Yoğurt
1 Tatlı Kaşığı Bal

Püf Noktası

Çilekleri pürüzsüz olana kadar blenderda karıştırmanız gerekmektedir.

Mutfak:
  • 10 dk
  • 0 - 1 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Çilekleri blenderda karıştırın, üzerine kefirsüzme yoğurt ve tatlandırması için balı da ekleyerek tekrar karıştırın.  Çilekli Kefiriniz hazır!

Adımlar

1

ADIM

Tamam
10 dk

Çilekleri blenderda pürüzsüz oluncaya kadar karıştırın. Üzerine kefir ve süzme yoğurdu ve tatlandırması için balı da ekleyerek tekrar karıştırın.  Çilekli Kefiriniz hazır!

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 Adet Salatalık
    Küçük Bir Parça Zencefil
    Bir Avuç Maydanoz
    1/2 Adet Limon
    Bir Turam Kırmızı Pul Biber
    1-2 Adet Buz

    Besin Öğeleri

    162
    Kalori
    88g
    Karbonhidrat
    7g
    Protein
    5g
    Yağ

    Zencefilli Salatalıklı Detoks Suyu

    • 5 dk
    • 0 - 1 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Ödem sorunu yaşıyorsanız şişkinliğinizi alarak sağlıklı bir şekilde arınmanız için şahane bir detoks tarifimiz var: Zencefilli Salatalıklı Detoks Suyu!

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    5 dk

    Tüm malzemelerinizi blendara koyun ve iyice karıştırın. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    2 tatlı kaşığı Granül Kahve
    300 ml. çok Soğuk Su
    6-7 adet Buz
    Dilerseniz (vanilya şekeri ) Toz Şeker

    Besin Öğeleri

    75
    Kalori
    94g
    Karbonhidrat
    5g
    Protein

    Frappe

    Püf Noktası

    Dilerseniz içerisine dondurmada ekleyebilirsiniz.

    • 5 dk
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    İçinizi serinletecek bir tarif. Evde Frappe yapmak bu kadar kolay.

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    dk

    2 tatlı kaşığı granül kahveyi bir shaker'ın içine dökün. Üzerine yaklaşık 2 tatlı kaşığı su koyun. Dilerseniz şeker ilavesi yapın. Burada özgürsünüz. Shaker'ın kapağını sıkıca kapatın ve var gücünüzle çalkalayın. Yaklaşık 3 dakika boyunca çalkaladığınız shaker'ı açın ve içindeki köpüğü bardağa boşaltın. Bardağın İnce uzun bir bardak olmasını tercih edin.

    2

    ADIM

    Tamam
    dk

    Shaker'ın içinde kalan köpüğü üzerine su dökün, tekrar hafif çalkalayın ve tüm köpüğü shaker'dan alın. Bardağınızın içine kalan suyu dökün, bardakta 2 parmak yer kalmasına özen gösterin. Bardak dolana kadar buz ekleyin, pipetinizi yerleştirin. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Yaz Aylarının Buz Gibi İçeceği: Karpuzlu Frozen
geri
Yaz Aylarının Buz Gibi İçeceği: Karpuzlu Frozen
Reyhan Şerbeti
ileri
Reyhan Şerbeti