|
1
ADIM Tamam
20 dk
|
Mürdüm erikleri yıkanıp kaynatalım. Kaynadıktan sonra ekşiliğinin kırılması için ev yapımı marmelatından ekleyelim. Bir taşım daha kaynattıktan sonra ocaktan alabilirsiniz. Afiyet olsun. |
Blender kullanmayacaksanız ayrı bir kapta buzları küçük parçalar haline getirmelisiniz. Smoothie'nizi bekletmeden servis yapmanız gerekmektedir.
Besin değeri olarak zengin içeriğe sahip karadut aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur. Yaz sıcaklarında ferahlatıcı ve sağlıklı bir karışım arayanlar için Karadutlu Smoothie lezzetli ve vazgeçilmez ara öğününüz olacak.
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Buzları blenderda daha küçük parçalara ayırın. Daha sonra tüm malzemeleri ekleyip tekrardan karıştırın. Afiyet olsun! |
Bebeğinizin için en sağlıklı içeceklerin başında gelen Smoothie ile bebeğinize küçük bir sürpriz yapın. 9 ay ve üstü bebekler son derece uygun bir içecektir.
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Ispanak, toz ve toprağından tamamen ayrılana kadar yıkanır. Ardından ince ince kıyılır. Muz ve şeftali doğranır. Tüm malzemeler bir kapta toplanır ve blenderdan geçirilir. Afiyet olsun. |
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.