Erik Suyu
İster sıcak ister soğuk için.

Soyal Ağlarda Paylaş

veya sayfayı paylaşabilirsin

Malzemeler

500 gr Mürdüm Eriği
3 yemek kaşığı Marmelat

Besin Öğeleri

98
Kalori
93g
Karbonhidrat
4g
Protein
2g
Yağ
  • Vegan
  • Vejeteryan
Mutfak:
  • 20 dk
  • Kolay

Malzemeler

Hazırlanışı

Çocuklarınızada dilediğiniz gibi içirebilirsiniz.

Adımlar

1

ADIM

Tamam
20 dk

Mürdüm erikleri yıkanıp kaynatalım. Kaynadıktan sonra ekşiliğinin kırılması için ev yapımı marmelatından ekleyelim. Bir taşım daha kaynattıktan sonra ocaktan alabilirsiniz. Afiyet olsun.

Yorumlar
Toplam Yorum: 0

Bir aşağıdaki alandan kayıt olarak ya da giriş yaparak tarif hakkında yorumunu Dada Mutfak ailesi ile paylaşabilirsin.

KAYIT OL

Benzer Tariflere de Baktınız Mı?

  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    3 Yemek Kaşığı Süt
    1 Su Bardağı Karadut
    3 Yemek Kaşığı Yoğurt
    1 Tatlı Kaşığı Bal
    2 Top Vanilyalı Dondurma
    4 küp Buz

    Karadutlu Smoothie

    Püf Noktası

    Blender kullanmayacaksanız ayrı bir kapta buzları küçük parçalar haline getirmelisiniz. Smoothie'nizi bekletmeden servis yapmanız gerekmektedir.

    Mutfak:
    • 10 dk
    • 0 - 2 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Besin değeri olarak zengin içeriğe sahip karadut aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur. Yaz sıcaklarında ferahlatıcı ve sağlıklı bir karışım arayanlar için Karadutlu Smoothie lezzetli ve vazgeçilmez ara öğününüz olacak. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Buzları blenderda daha küçük parçalara ayırın. Daha sonra tüm malzemeleri ekleyip tekrardan karıştırın. Afiyet olsun!

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Soyal Ağlarda Paylaş

    veya sayfayı paylaşabilirsin

    Malzemeler

    ¼ Su Bardağı Su
    180 ml. Yoğurt
    1 Adet Muz
    ½ Su Bardağı Şeftali

    Besin Öğeleri

    42.05
    Kalori
    9.22g
    Karbonhidrat
    9.27g
    Protein
    14.75g
    Yağ

    Havalı Bebekler İçin: Şeftali Smoothie

    Mutfak:
    • 10 dk
    • 1 - 2 Kişilik
    • Kolay

    Malzemeler

    Hazırlanışı

    Bebeğinizin için en sağlıklı içeceklerin başında gelen Smoothie ile bebeğinize küçük bir sürpriz yapın. 9 ay ve üstü bebekler son derece uygun bir içecektir. 

    Adımlar

    1

    ADIM

    Tamam
    10 dk

    Ispanak, toz ve toprağından tamamen ayrılana kadar yıkanır. Ardından ince ince kıyılır. Muz ve şeftali doğranır. Tüm malzemeler bir kapta toplanır ve blenderdan geçirilir. Afiyet olsun.

    Yorumlar
    Toplam Yorum: 0

    YAZININ DEVAMINI GÖR
Affogato
geri
Affogato
Paçanga Böreği
ileri
Paçanga Böreği