- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 1 adet Avokado | |
| 7-8 adet Cherry Domates | |
| 5-6 adet Siyah Zeytin | |
| 2 yemek kaşığı Lor Peyniri | |
| ½ demet Roka |
Püf Noktası
Avokadoyu seçerken yumuşak kabbuklu olmasına dikkat edin, eğer çok sertse bir iki gün bekletmenizi öneririz.
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Diyette olduğunuzda ya da hafif bir öğün geçirmek istediğinizde tüketebileceğiniz doyurucu ve besin değeri açısından oldukça yüksek bu salatayı mutlaka deneyin.
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
10 dk
|
Avokadonun çekirdeğini çıkartıp kabuğunu soyduktan sonra küp küp doğrayın. Domates ve rokayı yıkayıp dilimleyin. Salata tabağınıza koyduktan sonra üzerine zeytin ve lor peyniri ekleyip dilediğiniz soslarla birlikte tüketebilirsiniz. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
600 Gram Deniz Börülcesi 3 Litre Su 4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 1 Yemek Kaşığı Toz Şeker 1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber 2 Diş Sarımsak 3 Yemek Kaşığı Limon Suyu Besin Öğeleri
126Kalori51gKarbonhidrat23gProtein26gYağDeniz Börülcesi Salatası
Püf Noktası
*Sıcak su içinden çıkan börülceler, kararmaması için bekletmeden soğuk su içerisine konulmalıdır.
*Yeteri kadar haşlandığını anlamak için su içerisinden bir dal alıp kolay bir şekilde kılçığından ayrılıp ayrılmadığına bakabilirsiniz. Ayrılıyorsa yeterince haşlanmış demektir.
Mutfak:Malzemeler
-
600 Gram Deniz Börülcesi
-
3 Litre Su
-
4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
-
1 Yemek Kaşığı Toz Şeker
-
1 Çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber
-
2 Diş Sarımsak
-
3 Yemek Kaşığı Limon Suyu
Hazırlanışı
Denizden babam çıksa yerim diyenlere denizden gelen esintiler kadar güzel bir alternatif geliyor: Deniz Börülcesi Salatası!
Adımlar
1ADIM
Tamam20 dkDerin bir tencere içerisine su ekleyip yüksek ateşte suyu kaynatın. Kaynamaya başlayan suya deniz börülcelerini ekleyin ve 15-20 dakika haşlayın. 2. 4. 6. Hazırladığınız karışımı servis tabağında bulunan börülcelerin üzerine her yerine gelecek şekilde döküp servis edebilirsiniz.
2ADIM
Tamam10 dkHaşlanan börülceleri sıcak su içerisinden çıkarıp hemen buzlu veya soğuk su içerisine batırın. Ardından dallarından hafifçe çekerek kılçıklarından ayırın. Kılçıklarından ayırdığınız börülceleri servis tabağına aktarın.
3ADIM
Tamam5 dkAyrı bir karıştırma kabı içerisine zeytinyağı ve ince doğranmış sarımsakları ekleyip karıştırın. Daha sonra toz şeker, pul biber ve limon suyunu ilave edip karıştırmaya devam edin.
4ADIM
Tamam5 dkHazırladığınız karışımı servis tabağında bulunan börülcelerin her yerine gelecek şekilde döküp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
250 Gram Haşlanmış Pancar 2-3 Diş Sarımsak 2 Yemek Kaşığı Süzme Yoğurt 2 Yemek Kaşığı Mayonez 2 Yemek Kaşığı Krema 1 Yemek Kaşığı Antep Fıstığı Tuz 1 Tutam Dereotu Sofraya Renk Geldi: Pembe Salata
Mutfak:Malzemeler
-
250 Gram Haşlanmış Pancar
-
2-3 Diş Sarımsak
-
2 Yemek Kaşığı Süzme Yoğurt
-
2 Yemek Kaşığı Mayonez
-
2 Yemek Kaşığı Krema
-
1 Yemek Kaşığı Antep Fıstığı
-
Tuz
-
1 Tutam Dereotu
Hazırlanışı
Sofralarınıza renk getiren bu salatayı özel günlerinizde tercih edip dikkatleri masanıza çekin!
Adımlar
1ADIM
Tamam10 dkHaşlayıp doğradığınız pancarı yoğurt, mayonez, krema, toz fıstık, kıyılmış sarımsak ve pancar suyuyla harmanlayın. Dereotu serpip servis edin. Afiyet olsun!
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)