- Giriş Yap / Kayıt Ol
-
ARA..
Malzemeler
| 200 gr Köftelik Kıyma | |
| 1 çay bardağı Köftelik Bulgur | |
| 2 yemek kaşığı Un | |
| 1 tatlı kaşığı Kırmızı Pul Biber | |
| 1 su bardağı Haşlanmış Nohut | |
| 1 yemek kaşığı Biber Salçası | |
| 1 Soğan | |
| Göz kararı Sıcak Su |
Besin Öğeleri
127
Kalori
15,43g
Karbonhidrat
10,5g
Protein
3,21g
Yağ
Mutfak:
Malzemeler
Hazırlanışı
Adımlar
|
1
ADIM Tamam
15 dk
|
Soğanı rendeleyin üzerine kıymayı ve baharatları ekleyip yoğurduktan sonra misket gibi köfteler hazırlayın. Dinlenmeleri için köfteleri dolaba kaldırın. |
|
2
ADIM Tamam
25 dk
|
Tencereye soğanı ince ince doğrayın ve iyice kavurun. Kavrulan soğanlara salçayı ekleyin. Sıcak su ekleyin. Biraz kaynadıktan sonra nohudu ve köfteleri koyup pişirin. Afiyet olsun. |
Benzer Tariflere de Baktınız Mı?
-
Malzemeler
1 su bardağı Yeşil Mercimek Yarım demet Dereotu Yarım demet Maydanoz Yarım demet Yeşil Soğan 2 yemek kaşığı Yoğurt 1 çay kaşığı Tuz Besin Öğeleri
116Kalori46gKarbonhidrat25gProtein29gYağYoğurtlu Yeşil Mercimek Piyazı
Mutfak:Malzemeler
-
1 su bardağı Yeşil Mercimek
-
Yarım demet Dereotu
-
Yarım demet Maydanoz
-
Yarım demet Yeşil Soğan
-
2 yemek kaşığı Yoğurt
-
1 çay kaşığı Tuz
Hazırlanışı
Yoğurdun içerisine sarımsak rendesi ilave edebilirsiniz.
Adımlar
1ADIM
TamamdkYeşil mercimeği taşlarından temizleyip, güzelce yıkadıktan sonra haşlayın.
2ADIM
Tamam10 dkBu sırada yeşillikleri ince ince kıyıp derin kaba alın. Haşlanan yeşil mercimekleri süzdürüp ılıdıktan sonra yeşilliklerin olduğu kaba alın ve tuz ve bir çimdik limon tuzu ekleyip karıştırın.
3ADIM
Tamam5 dkKarıştırdığınız salatayı servis tabağına alın ve üzerine çırpılmış yoğurt gezdirin. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR -
Malzemeler
3 büyük Domates 3 diş Sarımsak 1 Kuru Soğan 1 kaşık Domates Salçası 1 kaşık Un Yarım çay bardağı Zeytinyağı 1 çay kaşığı Tuz 1 çay kaşığı Karabiber 1 çay kaşığı Kekik Besin Öğeleri
66Kalori55gKarbonhidrat13gProtein32gYağKözlenmiş Domates Çorbası
Mutfak:Malzemeler
-
3 büyük Domates
-
3 diş Sarımsak
-
1 Kuru Soğan
-
1 kaşık Domates Salçası
-
1 kaşık Un
-
Yarım çay bardağı Zeytinyağı
-
1 çay kaşığı Tuz
-
1 çay kaşığı Karabiber
-
1 çay kaşığı Kekik
Hazırlanışı
Malum havalar soğuyor Domates Çorbasının tam zamanı.
Adımlar
1ADIM
Tamam30 dkDomatesleri kesip fırın tepsisine iç dış kısımları üste gelecek şekilde dizelim. Sarımsakları soyup domateslerin içine batırıyoruz. Üzerlerine tuz,karabiber, kekik ve zeytinyağı serpip domatesler yumuşayana kadar pişirelim.Domatesler pişince fırından alıp çatalla iyice eziyoruz. Kabuklarını soyup blenderden geçirelim.
2ADIM
Tamam20 dkTencerede zeytinyağı ve bir kaşık unu kavuralım, sonra salçasınıda ilave edip kavurmaya devam edelim. Ardından domatesleri ve suyu ekleyip blenderden geçirelim. Kaynamaya çıkana kadar pişirelim. Göz göz olunca kapayalım ve sıcak servis edelim. Afiyet olsun.
Yorumlar
Toplam Yorum: 0YAZININ DEVAMINI GÖR
Copyright 2018 Dada Mutfak
Kullanıcı sözleşmesi güncellenecek.
Dada Kürdanlık
69,90 ₺
Misafir modunda maalesef ki bu işlemi yapamamaktasınız. Dadamutfak.com'u daha etkili kullanmak için üye girişi yapmanızı tavsiye ederiz.
.jpeg)
.jpeg)