Çay Hakkında Bilinmeyenler Ve Dünya Çayları

Kırmızı Et VS Beyaz Et
geri
Kırmızı Et VS Beyaz Et
Kuruyemiş VS Kuru Meyve
ileri
Kuruyemiş VS Kuru Meyve

Benzer Yazılara da Baktınız Mı?

  • Makarna Faydaları

    Makarna Faydaları

    5 yıl önce

    Spagetti Ve Makarna

    Spagetti de herkesin bildiği bir makarna türüdür. Ülkemizde makarnaya sadece doyurucu yemek gözüyle bakılsa da yurt dışında fesleğen sosu, domates sosu gibi çeşitli soslar, kırmızı et gibi birçok farklı besin ile de makarnalar servis edilir. Ayrıca yurt dışındaki birçok ülkede noodle denilen hazır makarnalar bulunmaktadır. Spagettiye benzeyen bu çeşitlerin, sıcak suya atıldığında birkaç dakika içinde yumuşama özelliği vardır. Bu şekilde çok acıkınca birkaç dakika içinde hazır makarna yemek mümkündür.


    1- A, B1 ve B2 vitaminlerini içerir.

    2- Oldukça doyurucudur ve uzun süre tok tutar.

    3- Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltıcı etkisi vardır.

    4- Kolesterolü düzenleyici etkisi vardır.

    5- Sindirimi kolay olur, vücutta kolay sindirilir.

    6- Kemikleri güçlendirir, kemik gelişimini olumlu yönde etkiler.

    7- Enerji verici özelliği vardır.

    8- Kalp ve damar sağlığını korumaya yardım eder.

    9- Çok az miktarda yağ içerir.

    Kilo almak istemiyorsanız makarnayı bol yağlı pişirmeyin ve sosunu bol kalorili yiyeceklerden hazırlamayın. Makarna tek başına aşırı kilo aldırıcı bir besin değildir.

    YAZININ DEVAMINI GÖR
  • Çörek Otu VS Susam

    Çörek Otu VS Susam

    5 yıl önce

    Çörek Otu

    Çörek otunun ağız yoluyla alınmasının astımı olan kişilerde öksürük, hırıltı ve akciğer fonksiyonunu iyileştirdiğini göstermektedir. günlük olarak çörek otu yağı, E vitamini, beta-karoten ve biyotin içeren belirli bir ürünün, saman nezlesi olan kişilerde alerji semptomlarını iyileştirebilir. Yağının saçları güçlendirmede, daha hızlı uzamasında ve dökülmeleri azalttığı bilinmektedir. Ayrıca kuruluk ve egzama gibi düşük düzeydeki dermatolojik sorunlardan müzdarip olan cildin durumunu da iyileştirebilir.

    İçerdiği maddeler akciğer, meme, böbrek, karaciğer, cilt ve prostat kanserine karşı etkilidir.

    Mide ve bağırsaklardaki gazları söker, hazmı kolaylaştırır.

    Sirke ile kaynatılıp ılık suyu ile gargara yapılırsa diş ağrılarına fayda sağlar.

    Suyu ile sivilcelere pansuman yapıldığında geçirir.

    Susam

    Susam, antioksidan olarak işlev gören ve serbest radikallerin etkilerini azaltan, kanseri önleyen nadir bir bileşik olan fitat içerir. Serbest radikaller, birçok kanser türüne ve kalp hastalıkları, erken yaşlanma ve bilişsel arızalar gibi diğer çeşitli koşullara bağlı olan hücresel metabolizmanın tehlikeli yan ürünleridir. Susam ayrıca lösemi, meme, akciğer, pankreas, kolon ve prostat kanseri riskini azaltır. Susam yağı, genellikle saçlardaki erken beyazlamayı azaltmak, vitamin ve minerallerin varlığından dolayı da saçın büyümesini arttırmak için kafa derisine sürülür.

    Susam yağı, güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının cildinize zarar vermesini önleyerek kırışıklık ve pigmentasyon görünümünü önler.

    Susamdaki magnezyum, astımı ve solunum yolu hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.

    YAZININ DEVAMINI GÖR